發燒頭疼怎麼辦最快最有效的簡單方法

溫水擦浴緩解發燒頭疼

用溫水擦浴也是緩解發燒頭疼的一個好方法， 可以將毛巾置於約37℃的溫水中浸濕， 稍擰去水後， 擦浴患者身體， 如前額、頸部、腋窩、腹股溝及大腿根部等大血管分佈的地方， 使血管擴張， 將體氣散出， 達到退熱的效果， 然後再疊平壓在患者眼、鼻或頭頸部的風池穴等部位， 可減輕頭疼症狀。

蔥白糯米粥緩解發燒頭疼

蔥白糯米粥專治由風寒引起的頭疼、發熱、乏力等症， 尤其是患病三天內服用， 效果非常顯著。 具體做法：將糯米50克洗淨， 加水煮成稀粥， 然後加入蔥白7根(約30克)、生薑7片(約15克)共煮5分鐘， 再加入米醋50毫升拌勻即可。 趁熱服下後， 上床蓋被， 使身體微熱出汗， 連續服用幾次， 即可逐漸好轉。

毛巾冷敷緩解發燒頭疼

感冒發燒的時候通常會有頭疼的情況， 患者可以用冷毛巾敷在額頭上， 敷至毛巾變熱， 然後再換一塊冷毛巾， 既可以達到降溫的效果， 還能緩解頭疼的情況。

按摩太陽穴緩解發燒頭疼

發燒患者當頭疼發作時， 可以用雙手的食指分別按壓頭部雙側太陽穴， 按壓至脹痛， 然後按順時針的方向旋轉按摩約1分鐘， 頭疼證狀便可有效減輕。 太陽穴位於眉梢與外眼角中間向後一寸凹陷處。

藥物緩解發燒頭疼

如果發燒頭疼患者體溫達到了38.5度， 最好是及時醫院就診， 由感冒引起的發熱頭疼， 可在醫生指導下選用解熱鎮痛的藥物， 治療期間多喝白開水， 以補充機體流失的水分。