營養飲食

洋蔥泡葡萄酒有什麼功效

洋蔥泡葡萄酒有一定的養生的功效, 可以準備洋蔥1到2個, 準備葡萄酒400到500毫升左右, 然後再加入其他的一些材料, 每天適當的飲用一些洋蔥泡葡萄酒, 對身體的健康有著很好的調養功效, 下面我們就來瞭解這方面的內容。

洋蔥是一種常見的蔬菜, 洋蔥的鈣質豐富, 能夠預防骨質疏鬆, 另外洋蔥裡面有植物殺菌素, 對於預防感冒、清理腸道病菌都能發揮很好的功效, 在預防前列腺炎方面也具有不錯的效果, 適當的喝一些洋蔥泡葡萄酒, 還能具有降血壓、預防動脈粥樣硬化等效果。
洋蔥泡葡萄酒的方法非常的簡單, 把洋蔥清洗乾淨, 去掉老皮, 切成小塊兒, 然後把洋蔥放到玻璃瓶內, 裡面再倒入葡萄酒, 然後把玻璃瓶密封好, 放到陰涼的地方, 放置一周左右, 然後準備過濾網, 把洋蔥等雜質過濾掉, 放到冰箱裡冷藏。
洋蔥泡葡萄酒具有降低血壓的作用,
對於糖尿病患者來說, 還能夠降低血糖, 對老年人來說還有預防老花眼的效果, 每天適當的喝一些能夠促進睡眠的作用, 是非常不錯的一種養生的方法。
洋蔥泡葡萄酒每天可以喝50毫升左右, 年紀比較大的人每次喝20毫升左右, 不能喝的過多, 每天喝一到兩次, 把浸過葡萄酒的洋蔥也吃掉, 也同樣有很好的調養的作用。 洋蔥裡面富含抗發炎的一些天然的化學物質, 所以說用洋蔥泡葡萄酒, 還有預防哮喘的功效, 對於促進心腦血管的健康也能夠發揮不錯的作用。