婦科疾病

經期異味太尷尬 5個辦法變香香


抑制異味, 衛生用品很重要:

很多人在經期時常喜歡包得密不通風, 這樣做猶如火上加油, 只會增加汗水滲透及汗臭味。 因此在經期時,

應採用棉質內褲, 並盡可能時常更換衛生棉, 每次不要超過4個小時, 如此可以減少皮膚與濕衛生棉的接觸。 當經血量較多時, 更換衛生棉次數應相應增多。

月經及時清洗除異味:

在少女期時, 女性荷爾蒙分泌較強烈, 皮脂腺分泌也較旺盛, 除了容易長青春痘外,

下體也較容易有油脂的分泌, 因而有滑膩的感覺, 這時便須常做局部清洗。 每天至少用香皂清洗下體一次, 用清水或濕毛巾清潔下體兩次, 情況就會有效改善。

 

兩小時換一次衛生巾:

其實, 經血剛流出時並沒有異味, 但接觸了空氣,

發生氧化反應, 好幾種化學物質混合在一起, 才產生了氣味。 克服的辦法當然是選透氣性好的產品, 同時勤更換。 醫生還建議:月經期間不宜吃高脂肪高熱量的食物, 而應代之以水果、蔬菜、豆類, 飲食清淡, 身體也會隨之清爽起來。

使用專用洗液去除異味:

溫度較高時, 私處細菌容易繁殖, 可用專用洗液精或者濕巾輕輕擦拭。 但不可頻繁使用, 私處的自身清潔作用戶因此變弱。 只能味重時和月經結束前用。

勤於洗澡, 保持乾爽:

更重要的是在月經期間, 一定要勤於洗澡, 如果兩天以上沒洗澡, “異味”四溢是無法避免的。

當然, 到時不見得是經血的味道, 而可能是自己的體臭。 可以使用透氣性好、吸收能力強的絲薄衛生巾, 讓你在經期更輕鬆自如, 不受經血異味的影響。