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女性經期怎改善經期異味

? 月經之所以產生異味, 主要是因為夾雜著血液、子營內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味, 因此有比較明顯的氣味發生。 要改善這種情況, 最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。

女性經期如何改善經期異味

在少女期時, 女性(女性食品)荷爾蒙分泌較強烈, 皮脂腺分泌也較旺盛, 除了容易長青春痘外, 下體也較容易有油(油食品)脂的分泌, 因而有滑膩的感覺, 這時便須常做局部清洗。 每天至少用香皂清洗下體一次, 用清水或濕毛巾清潔下體兩次, 情況就會有效改善。

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再者, 很多人在經期時常喜歡包得密不通風, 這樣做猶如火上加油, 只會增加汗水滲透及汗臭味。 因此在經期時, 應採用棉質內褲, 並盡可能時常更換衛生棉, 每次不要超過4個小時, 如此可以減少皮膚與濕衛生棉的接觸。 當經血 量較多時, 更換衛生棉次數應相應增多。

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更重要的是在月經期間, 一定要勤於洗澡, 如果兩天以上沒洗澡, “異味”四溢是無法避免的。 當然, 到時不見得是經血的味道, 而可能是自己的體臭。 可以使用護舒寶的綠色絲薄衛生巾 , 它不但有透氣底層, 還有用天然松樹製成的吸收分子, 讓你在經期更輕鬆自如, 不受經血異味的影響。