六種病用熱毛巾就能治好

身體有了傷痛， 不少人習慣用熱毛巾敷一下。 用毛巾熱敷確實能緩解傷痛， 有不錯的保健療效。

專家介紹， 中醫上講“溫則通， 通則不痛”，

用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。 熱敷時， 應選擇潔淨的毛巾， 在40-45攝氏度中的熱水中浸泡， 擰乾後敷於患病部位， 接觸皮膚時應沒有灼痛感。 最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。 一般每5分鐘更換一次毛巾， 最好交替使用。 每次熱敷時間15-20分鐘， 每天敷3-4次。

預防耳聾：

用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉， 可改善耳部血液迴圈， 預防因缺血引起的功能性耳聾。

緩解眼疲勞：

用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈， 減輕眼睛疲勞， 能部分緩解乾眼症的症狀， 還有明目健腦的功效。

改善頭暈：

將熱毛巾放在後腦勺， 每次數分鐘， 這樣可刺激後腦勺的穴位， 可改善部分患者的頭暈症狀， 還可提高反應力和思維能力。

治落枕：

輕微落枕可用熱毛巾敷患處， 並配以頸部活動。 頭部慢慢向前彎， 輕輕向前後左右側轉動。

防治頸椎病：

早期頸椎病症狀， 如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛，

可用毛巾熱敷改善症狀， 促進血液迴圈， 緩解肌肉痙攣， 預防頸椎病。

溫馨提醒：

當損傷的部位起水皰或有破損， 形成“開放性傷口”時， 就不適宜毛巾熱敷。 扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷， 應等到止血、消腫48小時後再進行熱敷。

急性腹痛未確診時和紅眼病也不宜用毛巾熱敷。