健康誤區

體檢前有七大禁忌 不要過度空腹

忌過度空腹。 為了保證驗血的結果準確, 很多血液檢驗都要求病人空腹。 但過度空腹也會影響檢測結果。 如果空腹時間達到18小時以上, 某些檢驗會有異常結果, 如血清膽紅素可能會因空腹時間增長而增加, 血糖可因空腹時間過長而減少為低血糖。 空腹標準是:抽血前一天晚上, 儘量保持平時的生活習慣, 正常飲食;飯菜宜清淡, 不要喝酒;飯後不喝咖啡、濃茶。 第二天早晨起來後, 不吃早餐, 少喝或不喝水, 不做早鍛煉運動, 平靜地到醫院等候采血。

忌太晚抽血。 一天之中, 人的代謝總是波動的, 其代謝率並非是一個水準。

因此體檢化驗要求早上7∶30~8∶30采空腹血, 最遲不宜超過12∶00。 太晚會因為體內生理性內分泌激素的影響, 使檢測值失真。

忌情緒波動。 緊張、情緒激動可影響神經—內分泌功能, 致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。 所以體檢前要控制情緒, 化驗前保持心緒穩定, 不要來回走動、吃冷飲或吸煙等。

忌劇烈運動。 運動會引起血液、體液成分的改變, 即使是輕度的活動也會引起生理性血糖升高, 內分泌激素水準含量改變, 從而影響結果。 所以, 體檢前兩天不要做劇烈運動, 1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。

忌油膩飲食。 飲食是影響血脂最主要的因素, 查血脂要求空腹12小時後進行, 一般晚餐後, 除飲水外, 不要進食其他食物。

此外, 為保證體檢結果的客觀準確, 受檢者須在受檢前3天內少吃或不吃高脂食品, 不要飲酒。

避開生理期。 婦女經期、妊娠期等生理狀況均可影響血液檢測結果, 所以女性月經期前後不宜進行婦科檢查、血常規檢查、肝功能檢查等。 乳腺紅外線檢查也最好選擇在月經乾淨後一周。

忌盲目停藥。 采血要空腹, 但對慢性病病人服藥應區別對待。 如有些高血壓病人每天清晨服降壓藥, 貿然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升, 發生危險。 所以高血壓病人應照常服完降壓藥後, 再接受體檢。 若正在服用抗生素類藥品或維生素C及減肥藥物, 待停藥3天后再接受體檢。