女性懷孕期有什麼注意事項呢

女性懷孕可以說是一個重要時期了， 也是女性一生中最需要小心的時期， 畢竟還是健不健康跟女性也有關係， 所以還沒有當媽媽的女性格外小心， 不敢太勞累， 電視不敢看， 而除了這些就沒有別的注意事項了嗎?還是有的， 下面就為您揭曉。

其實， 飲食也是懷孕期女性需要注意的， 這一點大家都知道， 但是具體吃什麼很多人心裡沒有一個準確的答案， 這樣的話就導致了一些朋友聽了一些錯誤的孕婦飲食法， 後果可想而知。

特殊時期：正值懷孕期

一般茶葉中含有2%~5%的咖啡因， 咖啡因具有興奮作用， 飲用過多濃茶會刺激胎兒增加胎動， 甚至危及胎兒的生長發育。 另一方面， 茶葉中亦含有鞣酸， 鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被吸收的複合物， 孕婦過多地飲用濃茶可引起妊娠貧血， 胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。

建議：孕婦在飯後1小時後再飲用淡綠茶，

特殊時期：哺乳期的女性

這段時期若飲用大量的濃茶， 茶中的高濃度鞣酸被黏膜吸收後， 會影響乳腺的血液迴圈， 抑制乳汁的分泌， 造成奶水分泌不足;另一方面， 茶中的咖啡因滲入乳汁並間接影響嬰兒， 對嬰兒的身體健康不利。

建議：適當補充雞湯、魚湯等。

這些都是孕婦應該吃的一些食物， 朋友們可以讓老公勤做， 對孕婦的身體很有幫助， 同時， 上述介紹的喝咖啡問題朋友們也是應該牢記的， 畢竟對胎兒影響的食品和事物都不要碰才能夠儘量保證萬無一失。