開水兌冷開水喝有害嗎

開水兌冷水喝是有害的， 而且冷水是自來水直接兌上熱水更加嚴重， 主要是自來水含有很多細菌， 直接兌熱水會引起水中含有細菌， 飲用之后會出現腸胃疼痛的情況。 開水最好是選擇自來水加熱， 自來水含有豐富的微量元素， 是可以維持內分泌系統的正常運行， 而且自來水是不能反復加熱的。

一半開水一半冷水兌成溫水， 對身體有沒有壞處， 主要取決于這個“冷水”是什么水。

1.自來水

如果是自來水或是其他沒有經過處理的水， 兌成生水或是半生水， 一般來說對人體是有害的。 自來水在出廠時是符合衛生標準的， 但在運送到居民家中， 就被污染了。 如果沒有經過處理， 會含有細菌、寄生蟲等有害物質， 容易引起急性腸胃炎、痢疾、寄生蟲感染等疾病， 也增加了患膀胱癌、直腸癌的風險。

2.涼的白開水

如果是涼的白開水， 就和開水是一樣的， 是不會對身體有害的。 不同溫度的白開水加在一起也是不會有問題的。 白開水在燒開過程中， 可以殺菌消毒， 可以使礦物質沉淀下來。 但是放太久的白開水對身體也是不好的。 礦泉水中也含有一定的礦物質， 但對于人體所需要的量來說還是很少的。 純凈水對身體無害，

3.桶裝水

桶裝水一般都有熱水和冷水兩種水， 可以直接兌成溫水。 桶裝水只要質量過關， 也是不會有問題的， 同時要記住飲水機要定時清洗， 避免滋生細菌。

喝水的溫度

喝水喝溫水對身體是比較好的， 那喝水的溫度要在多少呢？太熱或太冷的水會給身體造成什么樣的傷害呢？

1.溫水

喝水的水溫在18～45℃之間是比較合適的， 比較符合人體的構造， 不容易給健康帶來傷害。

2.太燙的水

喝水溫度太高容易導致口腔癌和食道癌， 人體的口腔和食道的粘膜是非常脆弱的。 太燙的水會傷害口腔和食道的粘膜。 包括喝湯、喝茶、喝粥， 飲用食用其他食物時也要注意， 畢竟“心急吃不了熱豆腐”。

3.太冷的水

而喝溫度太低的水， 對腸胃是會有損害的， 冷飲會對腸胃造成刺激， 引發腸胃疾病。 很多人都喜歡在夏天吃雪糕喝冷飲來幫助降暑， 但總的來說這是對腸道不利的。 所以即使是在夏天， 冷飲也不宜過多食用，