燒心是怎麼回事
燒心是怎麼回事呢， 很多人在吃飯後， 都是會有燒心的感覺， 因此很多人也都不知道這到底是怎麼回事， 該怎麼做才好， 如果這個問題經常出現， 而且很難受， 就要及時的到醫院進行檢查， 才會知道具體的原因是什麼， 醫生也會建議我們選擇什麼樣的治療方法。
那燒心是怎麼回事， 下面就詳細的介紹下， 使得我們在日常生活中， 也都是避免出現這樣的問題， 知道該如何做， 才會使得自己擁有一個好的身體。
燒心感又稱灼熱感。 劍突或胸骨下的一種燒灼感或發熱感。 多見於反流性食管炎， 亦可見于幽門不全梗阻、消化性潰瘍等疾病。 主要由胃內容物反流到食管內， 刺激食管粘膜所致。 當食管下端括約肌功能障礙或食管蠕動功能異常時， 酸性的胃內容物反流到食管內而產生燒心症狀。
多發生在飯後。 臥位或前躬位以及飽餐、飲酒和服用某些藥物可誘發或促使燒心症狀加重。
燒心是一種位於上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感， 同時伴有反酸的症狀。 燒心是消化系統最常見的症狀的之一， 對於多數人來說， 最常見的原因是由於進食過快或過多， 但是， 有些人即使非常注意飲食也經常有燒心， 還有一些人在進食某些特定的食物後如：酒、辣椒等發生燒心現象， 這些食物可以使您的食管下段括約肌鬆弛或胃酸分泌增多， 以上這兩種原因都能引起燒心。
對於多數人尤其是年輕人， 燒心的症狀雖然可以很嚴重， 但是常常是一過性的， 很少反復發作。 對於很多老年人來說， 由於消化系統功能的減退， 即使他們非常小心， 燒心這種症狀也會常常伴隨著他們， 天氣變冷， 飯菜稍涼， 進食不好消化的食物都能引起他們燒心的症狀。
燒心雖然不象心臟病那樣會威脅到您的生命， 但是當您吃完晚飯， 想舒舒服服的斜臥在沙發裡看看自己喜歡的電視節目時， 上腹部那燒灼的感覺和那一股股往上湧的酸水， 使您不得不直挺著身子端坐起來， 再有趣的節目相信您也會索然無味。
要想避免燒心首先要注意平日的飲食， 避免進食過快， 同時儘量少進食或不進食某些的食物，
其次在飯後不要馬上臥床或彎腰， 也不要馬上開始劇烈的運動， 明智的選擇是飯後30分鐘後進行一次輕鬆的散步， 既可幫助消化， 又可減輕燒心的症狀。
通過以上的說明， 對燒心是怎麼回事也都是有著一定瞭解， 因此在平時的時候， 也都是要注意以上的問題， 不要讓自己隨意的吃一些食物， 而且在食物搭配上， 也都是要合理， 同時每天吃飯要適量， 不要吃的過於， 這樣不利於身體消化。
