眼睛裡有斑點怎麼注意

有一些人可能眼球眼白裡面有黃顏色的斑點， 會讓患者感覺到驚慌， 不知道到底是怎麼回事， 也不知道應該注意些什麼。 眼白上面如果有斑點， 很有可能是球結膜上面出現了脂肪沉著， 這種情況一般不需要特別治療。 另外， 如果眼睛受到長時間較為強烈的紫外線刺激， 也、容易導致斑點生成。

如果眼睛上面有斑點， 平時需要注意， 看電視、玩電腦等因為都有輻射， 所以時間不宜太久。 另外用眼過度會造成眼睛疲勞， 引起近視患者的屈光度數加深。 平常可以多做眼球運動， 例如：上下轉動、左顧右盼， 可放鬆眼部肌肉。 熱敷也很有效， 可快速消除眼部疲勞。 亦可將兩手掌摩擦至熱， 然後貼蓋在眼部， 促進眼部血液迴圈。

在飲食方面， 可適當進行食補：豬、牛、羊、雞等動物的肉類;海參、黃魚、鱔魚等魚類;豬肝、雞肝等動物肝臟;其他如的如桂圓、荔枝、胡蘿蔔、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等等。

位於眼白和黑眼珠之間可能是瞼裂斑， 為風塵刺激、紫外線照射過多引起， 也不需要處理。 用眼疲勞容易造成眼部結膜充血、眼干涉、疲勞性眼痛等症狀， 需要保持充足的休息時間， 勿過度操勞。 要做到有效的保養眼睛。

另外， 眼睛上面有斑點， 還有可能是結膜痔， 這種痔大小以及形態多不規則， 邊界較為清楚， 可以稍微隆起於結膜表面， 顏色有深有淺， 這種情況一般不要過分擔心， 通常是不需要特殊治療的， 如果這種斑點突然增大， 並且表面變得越來越粗糙， 提示有可能惡變， 需要儘快到醫院做正規檢查。