眼睛發紅有血絲怎麼解決

事實上在生活當中， 如果我們沒有做到正確用眼， 很容易出現眼睛發紅， 或者有紅血絲的情況， 尤其是那些經常熬夜， 長時間對著電腦的人， 出現這種問題的概率更大， 因此在生活當中， 大家必須做注意這些常識的認識和瞭解， 注意保護好自己的眼睛， 避免它受到不利影響。

有很多人經常用電腦， 並且眼睛會出現酸澀、疼痛、流淚等症狀， 更嚴重的出現視力下降。 所有這些不舒服的症狀是眼睛自我保護的一種信號， 這些信號意味著:眼睛已經受到傷害， 需要保護。 如果我們忽視這些症狀， 後果就是視力的進一步損傷， 這種損傷通常無藥可醫。 長期用電腦已經成為目前視力損傷的主要原因。 很多人為了保護眼睛， 點眼藥水、買防輻射螢幕或者帶防輻射眼鏡， 或者吃保健品， 到底哪種方式更能有效的保護眼睛呢?下面將用專業的醫學研究文獻來向大家揭示電腦傷害眼睛的真相，

當大家瞭解了真相後才能真正有效的保護好自己的眼睛。

1、有規律的休息， 避免長時間用眼:每過一個小時， 眼睛離開電腦， 放鬆休息一下緩解眼睛疲勞。 2、過濾藍光， 佩戴可以過濾藍光的電腦防護眼鏡， 如德國的哈囉電腦眼鏡:電腦藍光是加重眼睛疲勞， 引起視覺細胞損傷的根本原因， 所以必須過濾藍光才能消除持續藍光輻射的傷害。 過濾藍光不但能夠消除看電腦時眼睛酸澀、疼痛等症狀， 還能緩解眼睛疲勞， 更重要的是能夠阻止藍光對視覺細胞的損傷。 目前多數學者認為濾過藍光可減少細胞凋亡及視網膜變性的發生率， 在對白內障術後病人的研究中證實， 過濾藍光的黃色人工晶體能夠有效吸收大量的藍光，

預防藍光直射視網膜導致的黃斑病變。 對於我們正常人而言， 用過濾藍光的眼鏡是預防藍光損傷的最有效方法。 普通的防輻射眼鏡只能過濾紫外線， 而不能過濾藍光。 黃色的專用防藍光眼鏡不但能夠有效的隔離紫外線而且能夠過濾90%以上的藍光， 適合在戶外和看電腦或者電視時用， 可以大大減輕藍光對眼睛的刺激， 消除眼睛酸澀、發熱或者疼痛等不適症狀， 緩解眼睛疲勞。 3、抗氧化劑及自由基清除劑:藍光對眼底的照射會引起光氧化反應， 產生過度的自由基損傷光敏感細胞， 因此需要補充具有抗氧化作用的物質， 如:花青素、水果中的維生素C， 臨床上採用的自由基清除劑有二甲硫脲、高劑量的別嘌呤醇， 能有效的保護藍光視網膜損傷。 另外採用強效抗氧化劑對抗視網膜氧化損傷， 如丁羥基甲苯和維生素E， 在一定程度上減輕視網膜藍光損傷。 4、酶活性保護劑:研究表明葉黃素、玉米黃質具有保護細胞色素氧化酶的功能， 使視網膜免受藍光損傷。

上面就是關於眼睛發紅， 有紅血絲的一些應對和解決方法， 希望大家對這些常識， 都能夠重視， 在平時生活當中， 只要我們科學地認識這些常識內容， 才可以有效的解決一些不良問題， 個眼睛產生的影響和危害， 因為保護好我們的眼睛， 是每個人的責任。