親身體驗告訴你衰老是什麼

從中年期進入老年期， 其實很多人都不願意承認自己已經成為老年人， 那麼， 到底那種衰老的感覺是什麼樣子的呢?下面是一位試驗者穿上“高齡老人生存障礙體驗教具”之後的真實感覺。

當我們老了， 首先感覺到的， 就是關節的“僵硬”。 戴上體驗教具中的腿部限制和肘部限制， 感到兩條腿不能打彎， 胳膊根本就不聽使喚， 穿衣服這個可以熟練到閉起眼睛來完成的動作， 現在成了一件非常困難的事：兩條胳膊不能伸展， 最高只能水準抬起30度， 根本無法舉過頭頂。 手部限制則讓人除拇指外的四指幾乎無法動彈， 根本沒法做翻書、按遙控器、用鑰匙鎖門等精細的動作。 試驗者嘗試著翻了幾頁書， 幾乎每次都是一下就翻起四五頁， 沒有辦法做到只翻動一頁。

其次， 衰老的感覺是“彎曲”。 背部限制是個堅硬的弓形背板， 緊緊綁在脊背上， 在它的作用下，

你的背必須彎曲;在靠近脖子的兩側， 各有一個伸出來的擋板， 它們的存在， 令你根本無法隨意轉動脖子。

第三， 衰老的感覺是“模糊”。 戴上眼罩和耳塞， 記者眼前昏黃一片， 就像身處沙塵暴中， 只能模糊看到正前方的事物。 剛才還看得很清楚的牆上掛的鐘， 現在不僅看不清指標， 而且連距離也覺得比原先更遙遠了。 耳塞讓記者幾乎失去方向感， 無法分辨聲音是從哪個方位傳來的。

穿好所有衰老體驗的教具後， 工作人員告訴試驗者：“這時， 你已相當於一個85歲的老人。 ”這時想嘗試走動一下， 卻發現從室內到房門短短2米的距離， 每挪動一步， 都感覺充滿了危險。 身體不僅沉重、僵硬， 還有失去平衡、隨時摔倒的可能。 尤其是上下樓梯時，

很難準確判斷每節樓梯的高度， 只能用腳試探。 上樓時， 由於腿不能打彎， 無法用力， 胳膊就成了主要搬運身體的工具， 只有借助手杖的支撐， 才能讓腿邁上去。 5級臺階， 記者上了5分鐘。

衰老的最大感覺或許就是開始對身邊事物的感知速度慢了下來， 其實老年人並不用懼怕這些衰老症狀的出現， 等習慣之後， 也可以體驗一下慢的生活。