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眼睛紅血絲_眼睛紅血絲怎么辦

眼睛紅血絲。 我是女, 28歲, 經常工作對著電腦, 眼睛里面紅血絲總是下不去, 晚上沒怎么熬夜過, 就是正常工作8小時, 紅血絲總是跟隨每天, 很難看, 請問有什么辦法可以有效去除?眼睛紅血絲。

四季養生網健康專家為您解答:

1.睡眠充足有助于滋潤眼睛, 減少眼睛的血絲

2.清潔眼瞼, 以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導致眼睛發炎, 布滿血絲

3.使用人工淚液, 減少干澀

4.以冷毛巾敷眼部, 可收縮血管, 滋潤眼睛

當然少看電腦是最好的辦法:

你所說的現象估計有兩種情況, 一是泡性角膜炎, 而是球結膜下出血。 第一種是由于過敏原因造成的, 第二種是球結膜下毛細血管破裂引起。 建議去醫院眼科檢查一下。

隨著電腦的普及, 和電腦有關的眼部疾病也日益增多, 不少長期在電腦前工作的人常常會感覺眼睛發干發澀、視力模糊, 這其實很可能就是干眼癥的早期表現。

醫學專家提醒, 對這種狀況不可掉以輕心。

眨眼次數減少導致眼睛干燥

干眼癥的原因有多種:它有可能是干燥綜合征的局部表現;也可能與年齡有關, 如老年性干燥癥;一些眼部手術后也可能出現暫時的干眼癥。 目前, 更多的干眼癥和使用電腦有關, 由于眼睛長時間注視電腦屏幕, 眨眼的次數減少, 使角膜不能得到充分的滋潤, 從而發生眼睛干澀的癥狀。

北京協和醫院眼科主治醫師王忠海介紹說, 淚液主要有三大功能:一是濕潤眼球;二是保持眼球的潔凈;三是與眼屈光有關。 如果淚液分泌太少或者蒸發過多, 角膜表面和結膜表面得不到足夠的滋潤, 看東西時, 就會出現視物不清、眼睛酸澀等狀況。

眨眼是一種保護性的神經反射作用, 使淚水均勻地涂在角膜和結膜表面, 以保持其潤濕。 正常人每分鐘眨眼約為10?20次, 倘若長時間凝視電腦屏幕, 眨眼次數常減少至每分鐘4?5次, 眼睛便會感到干澀。

在電腦前工作要特別注意

美國全國職業保健與安全研究所的調查顯示, 每天在電腦前工作3小時以上的人中, 有90%的人眼睛有問題, 表現癥狀是:眼睛發干、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中等, 這種電腦視力綜合征就是典型的干眼癥。 日本眼科醫學會的一項調查結果也顯示, 每3名長期面對電腦屏幕的工作人員中, 就有1名患有干眼癥。 因此, 在電腦前工作的人需要特別注意保護眼睛。

防治干眼癥, 最重要的是要讓眼睛充分休息。

專家建議, 電腦屏幕上顯示的亮度應為周圍光線的3倍左右, 屏幕的上端稍微低于視線10?15度, 眼睛與電腦屏幕距離要保持在60厘米以上;在電腦前每工作1個小時, 就應休息10分鐘, 閉目養神, 用手按摩放松眼部周圍的肌肉, 或者眺望遠處的景物等;還可以使用一些人工淚液來滋潤眼睛, 或刻意增加眨眼的次數。 此外, 還應多吃富含維生素A的食物, 例如胡蘿卜和動物肝臟等。

眼睛發干應及時就醫

人們一開始感到眼睛干燥和酸澀時, 眼睛只是處于功能性損傷的階段, 但是如果這時還不注意保護眼睛, 使眼睛繼續長期處于干燥的狀態, 就會引起角膜上皮細胞的脫落, 造成器質性的損傷, 使癥狀進一步惡化, 嚴重影響視力。 專家提醒,

在眼睛出現酸澀、干燥和視力模糊等癥狀時應該及時就醫。 已經出現干眼癥狀的人也不用太擔心, 人體有一定的自我恢復功能, 只要還沒有對眼睛造成根本性的損傷, 干眼癥是可以治好的。 王忠海醫生介紹說, 其實治療的方法, 最基本的還是保證眼睛的充分休息, 盡可能不看電腦或少看電腦, 還可以在醫生的指導下使用“愛麗”、“唯地息”、“淚然”等眼藥水。