眼睛紅血絲怎么辦

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應多吃一些新鮮的蔬菜和水果， 同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。 為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現夜盲等， 電 腦操作者應多吃富含維生素A的食物， 如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。 維生素C可以有效地抑制細胞氧化。 維生素E主 要作用是：降低膽固醇， 清除身體內垃圾， 預防白內障。 核桃和花生中含有豐富的維生素E。 維生素B1可以營養神經， 綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。 每天 可適當飲綠茶， 因為茶葉中的脂多糖，