晚飯後服補鐵藥效果好

人體內鐵缺乏時， 可能造成缺鐵性貧血， 有時需要口服鐵劑。 藥劑師指出， 臨床上補鐵的藥物較多， 如硫酸亞鐵適用於輕症貧血患者， 右旋糖酐鐵適用於重症貧血患者， 枸櫞酸鐵銨糖漿適用于嬰幼兒貧血。 如果想更好地發揮它們的作用， 可選擇晚飯後半小時左右服。

藥劑師說， 晚飯後服用有兩點好處。

飯後服減少刺激。 鐵劑對胃腸道有刺激， 部分人服用後會有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。 同時， 鐵劑在胃酸作用下更易吸收， 故宜在飯後30～60分鐘胃酸分泌最活躍的時候服用。 這樣既延長了鐵劑在十二指腸內的停留時間，

晚上服效果更好。 人體的生理和病理變化有晝夜節律性波動現象， 如血壓變化、糖皮質激素分泌、營養素吸收等。 鐵劑的吸收也有明顯的晝夜規律， 多數人晚上7~8點服用鐵劑， 可比早晨服用的吸收率增大一倍。

藥劑師提醒， 在服用鐵劑期間不要喝濃茶或咖啡。 因為茶和咖啡中含有大量鞣酸， 能與鐵生成不溶性的沉澱， 妨礙鐵的吸收。 牛奶及一些鹼性食物也可能影響鐵的吸收， 應儘量不要同時服用， 或在服鐵劑期間少吃。 還應避免將鐵劑與四環素、新黴素、維生素E、阿司匹林、複方丹參片、碳酸鈣等藥物同時服用， 以免影響藥效。 若需要同時應用， 最好間隔2~3小時。