生薑除了用作調料外，還是我們生活的小幫手

提高睡眠品質

生薑">

 效 生薑和牛奶同煮， 奶香醇厚， 口感爽滑香甜， 能夠祛濕補血， 睡前喝一杯， 睡眠品質會更好~

止癢去屑

 功頭皮發癢有頭皮屑，

減肥瘦身

 就是我們平常說的薑茶， 對於脾胃虛寒的朋友來說， 每天一杯薑茶可以排去體內的寒氣。 除此之外， 綠茶中含有的芳香族化合物還能幫助減掉脂肪， 瘦身效果很棒！

補氣養顏

 功生薑口感微辣， 有很強的的驅寒功效， 紅棗可以補氣血， 脾胃虛弱， 面色發白的朋友們， 每天早上可以煮一份生薑紅棗湯， 脾胃暖和了， 整個人才會更有氣色哦。