老人健康

女人絕經后易得三種病

一、冠心病。

絕經后, 冠心病的發病率會呈直線上升趨勢。 醫生說, 絕經前, 女性體內雌激素較高, 而雌激素有增加心肌收縮力、擴張血管、降低血黏度、降脂的作用, 所以, 女性在月經期間, 心血管疾病的發病率比男性低。 絕經之后, 女性的代謝出現紊亂, 雌激素分泌急劇減少, 血液內的脂肪就更容易沉積在血管壁上, 使血管壁凹凸不平, 并破裂形成血栓, 堵塞心血管, 繼而發生心肌梗死。

冠心病的癥狀除了胸痛外, 最常見的是呼吸困難, 其他癥狀往往不明顯, 或容易被誤認為是其他病, 比如頭暈、肩部不適、頸部、下頜疼痛等。

另外, 心肌梗死發作的女性中, 70%的患者在一個月前有易感疲勞、失眠、呼吸急促等癥狀。 所以, 異常疲乏是女性發生冠心病的重要先兆, 應高度警惕。

二、骨質疏松。

骨質疏松, 是絕經后女性面臨的另一個問題。 女性體內的雌激素, 有促進降鈣素分泌的功能, 降鈣素的主要工作, 是負責將血液中的鈣質沉積到骨頭里, 所以, 雌激素缺乏時, 骨頭里容易缺鈣, 就容易出現骨質疏松。

女性朋友, 一般在絕經5年后出現骨質疏松, 判斷骨質是否疏松的最簡單方法, 是看有無腰、背部的疼痛, 服用消炎、止痛藥效果不明顯, 且長時間固定一個姿勢或久坐、久立時, 疼痛癥狀加劇。 醫生判斷骨質疏松的方法也很簡單, 只需做骨密度檢測即可。

三、肥胖。

絕經后的女性還容易“發福”, 特別是腹部肥胖。 雌激素參與糖和脂肪的代謝, 當雌激素分泌減少, 女性體內脂肪的分布會出現明顯變化, 腹部內臟的脂肪, 增多明顯。

所以163健康建議女性朋友在步入絕經期后, 應及時改變生活方式, 一天運動半小時以上, 糖和高脂飲食應少吃, 積極預防以上絕經后易得的三種疾病。