營養飲食

杜仲豬腰湯怎麼做?

杜仲豬腰湯其實可以起到很好的滋補效果, 對男性朋友而言, 還可以幫助起到滋補壯陽作用, 那麼杜仲豬腰湯應該如何熬制呢?可以看看下面介紹的兩種做法以及食材的搭配。

做法一

1. 豬腰洗淨, 剔除筋膜後切成腰花, 用開水氽燙後洗去浮沫。

2. 杜仲洗淨, 放入砂鍋中, 加入適量清水後用大火煮開, 轉小火煮成一碗濃汁後熄火。

3. 砂鍋置火上, 倒入適量清水, 加蔥段、薑片、腰花與杜仲藥汁同煮10分鐘, 加鹽調味即可。

做法二

1. 杜仲去粗皮;

2. 將杜仲、雞血藤、桑寄生、豬腰、生薑、紅棗洗淨;

3. 豬腰去脂膜, 切片;

4. 把全部用料一齊放入瓦鍋內, 加清水適量, 武火煮沸後, 文火煮一小時, 調味即可。

補益肝腎、強腰壯骨;

糖尿病併發高血壓屬肝腎不足者,

症見腰酸無力, 不耐久坐, 雙膝酸軟, 步履乏力, 頭暈眼花, 神疲倦怠, 舌淡苔白, 脈沉細弦.雞血藤味苦, 作為食療, 用量不宜過多, 杜仲味甘, 則可多用.本湯性味偏溫, 肝腎陰虛, 肝陽上亢, 症見舌紅苔少, 脈弦而數者不宜飲用本湯;使用本湯以頭暈眼花, 腰膝酸軟, 舌淡苔白, 脈弦細屬於肝腎不足者為要點。