這些情況下母乳反是毒藥！母乳餵養的寶媽需謹慎

孩子最好的口糧是媽媽的奶水， 既營養豐富又能讓孩子充分感受到媽媽的愛， 那麼， 是不是任何時候， 母乳都是最好的口糧呢？當然不是！在這些情況下， 媽媽可千萬不要給寶寶喂母乳哦。

生氣

別不重視， 我身邊就有很多媽咪在哺乳期老生氣， 在家老吵架， 或者是心情抑鬱了。 奶水就會很少， 到最後就根本連一滴奶都木有了！而且美國的科學家艾爾瑪實驗證明， 人在生氣時身體會產生毒素， 這種毒素可以讓水變成紫色還有沉澱。

所以呀， 媽咪千萬千萬別再生氣時或者生完氣就餵奶了， 寶寶萬一中毒了呢？再說了寶寶雖然小， 但是感覺很靈敏的， 他是能感覺到媽咪開心還是生氣的。 為了寶寶， 咱們還是記住千萬別動氣了。

吃藥

如果媽媽生病了， 正在打針吃藥了， 最好別喂寶寶喝奶啦。 因為有些藥物可以通過乳汁對寶寶造成影響， 長期使用的話還可能在寶寶的體內蓄積。

還有一些通過乳汁分泌的抗生素可能讓寶寶腹瀉。 含有雌激素的口服避孕藥還會抑制媽咪的乳汁分泌哦！所以在吃藥時最好詢問醫生， 不要自己胡亂吃藥。

吸煙

吸煙不僅危害媽咪的健康， 還會減低媽咪血液中的催乳素含量， 導致乳汁分泌減少。 吸煙不僅會導致奶水變味， 還可能會導致寶寶肥胖。 重點是， 吸煙還是嬰兒猝死綜合症的主要因素。 尼古丁能進入寶寶體內， 降低寶寶頸動脈中的多巴胺含量， 從而降低寶寶自身對抗缺氧的能力， 就可能引起寶寶猝死。

喝酒

有研究表明， 媽咪在喝了1~2杯酒後寶寶的乳汁攝入量就減少了20%~23%。 酒中的乙醇是種脂溶性很小的物質， 可以在人體各組織和細胞間自由出入，

當然也會到媽咪的乳汁中搗亂啦。 通過乳汁進入寶寶體內的酒精會讓寶寶情緒激動， 難以入睡， 還會對寶寶神經系統的生長發育產生影響。 而且， 媽咪大量喝酒也會導致乳汁分泌量的減少， 寶寶的口糧就會告急了。

運動

進行劇烈運動時， 體內會產生乳酸， 會滯留于媽咪血液中使乳汁變味， 可能會變成寶寶不愛吃的“優酪乳”喲。 據測試一般中等強度以上的運動就可產生這種現象。 所以捏肩負重任的哺乳媽媽最好做“溫和”的運動。 如果你是那種不運動就會shi的媽咪， 那麼就運動會30分鐘再餵奶吧。 有研究證明30分鐘時母乳中的乳酸含量於運動前差不多啦。

喝茶

運動完了， 當然想喝茶啦。 但是捏， 濃茶水鞣酸含量可是很高的，

會影響媽咪對鐵的吸收， 造成缺鐵性貧血， 這樣就會妨礙乳汁的產生。 同時茶裡還含有咖啡因， 能通過乳汁進入寶寶體內， 可能會讓寶寶無緣無故的哭鬧或腸痙攣的！其他含有咖啡因的咖啡啦， 熱的巧克力啦之類的食物， 也得管住嘴少吃！