營養飲食

洋甘菊功效是什麼?

洋甘菊是一種菊科的食物, 原產地在歐洲, 它的藥用價值非常的多, 能幫助清熱止痛, 幫助緩解失眠的症狀, 同時對於女性還有美容養顏的功效, 下面具體介紹一下。

1、藥用功效:

治療失眠:洋甘菊有幫助睡眠的功效, 緩解病人的發炎和疼痛症狀, 緩解由神經性皮膚瘙癢引起的失眠;洋甘菊安撫效果絕佳, 可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼, 使人放鬆有耐性, 感覺祥和。 減輕憂慮, 讓心靈平靜, 對失眠很有幫助。

可以止痛:洋甘菊有止痛的功能, 可緩和悶悶的肌肉疼痛, 尤其是因神經緊張引起的疼痛, 對下背部疼痛也很有幫助。 同樣的作用還能鎮定頭痛、神經痛、牙痛及耳痛。 可規律經期, 減輕經痛, 常被用來減輕經前症候群和更年期的種種惱人症狀。 使胃部舒適, 減輕胃炎、腹瀉、結腸炎、胃潰瘍、嘔吐、脹氣、腸炎, 及各種不舒服的腸疾。 據說對肝的問題也有幫助, 改善黃疸及生殖泌尿管道之異常。 可改善持續的感染, 因為洋甘菊能刺激白血球的製造, 進而抵禦細菌, 增強免疫系統, 對抗貧血也頗見效。

可治傷口:洋甘菊可治減輕燙傷, 水皰、發炎的傷口, 潰瘍和愈。 幫助改善濕疹、面皰、皰疹、幹癬、超敏感皮膚, 及一般的過敏現象。 平復破裂的微血管, 增進彈性, 對乾燥易癢的皮膚極佳。 消除浮腫, 強化組織, 是非常優良的皮膚淨化保養品。

2、美容功效:洋甘菊自古就被視為“神花”, 具有很好的舒敏、修護敏感肌膚、減少細紅血絲、減少發紅、調整膚色不均等作用, 但目前並非所有洋甘菊都能用於美容方面。

洋甘菊富含黃酮類活性成分, 該成分具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗變應性、和抗病毒的功效, 通過issofree技術可對洋甘菊活性成分進行提取並應用於抗敏感類高端護膚品。 美麗加芬認為用化妝棉濕敷, 可快速安撫發紅肌膚。 對易癢的肌膚有很好的安撫效果;溫和補充水分, 舒緩肌膚。

3、可作精油:洋甘菊是最溫和的精油之一, 非常適合兒童使用。 用2~3滴泡澡, 可以緩解孩子因考試、學習帶來的壓力, 改善孩子的急躁和敏感的情緒, 孩子睡前調幾茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少許蜂蜜引用, 也可舒緩壓力、安眠。