失眠可能導致抑鬱症

文章導讀

很多的人們面臨著是失眠的威脅， 晚上的時候怎麼都睡不著， 然後總總現象表明， 失眠對人們的健康的危害是極大的，

也是抑鬱症的一大病因， 失眠所帶來的抑鬱症導致很多的人的工作和學習受到嚴重的影響的， 因此來說， 一定要引起大家的注意的。

對於失眠所引起的抑鬱症問題是一定要引起大家的注意的， 這一點是得到了相關的專家的重視的， 很多的科研表明確實如此的， 但是現在失眠還是沒有得到大眾的重視， 這一點是很致命的， 因為失眠所帶來的危害是全方位的。
失眠可能會引起抑鬱症， 這一觀點的依據是美國最近的幾項研究結果。 其中最著名的一項是通過對失眠和非失眠兩組人群進行長達40年的隨訪觀察， 結果發現， 患有失眠的人抑鬱症的患病率是沒有失眠者的3倍。 研究提示， 在失眠和抑鬱症之間， 可能有著共同的發病基礎或機制。 雖然目前還無法準確地揭示它們， 但大多數研究者認為， 它們共同的病理基礎都在下丘腦和垂體， 是人體重要的神經內分泌調節機制某一環節出了問題。
ThomasRoth教授介紹， 過去臨床上提倡為抑鬱症患者有效治療失眠， 目的是為了減輕抑鬱症狀。 現在知道了失眠是引發抑鬱症的一個危險因數， 就應該強調， 積極治療人群中的失眠， 減少發生抑鬱症的人數。
目前失眠還沒有得到公眾應有重視。 一項最新調查顯示， 出現過失眠的人， 只有6%的人專門為失眠就診過， 而70%的人沒有把失眠當作一種疾病。 ThomasRoth教授說， 失眠對健康的危害非常大， 導致失眠症有5個主要危險因素：年齡增大;女性較男性多發;各種疾病像呼吸系統疾病或疼痛等， 能和失眠形成惡性循環;精神疾病以及倒班作業等。 但在某種程度上， 治療失眠不是一件難事， 尤其大多數有失眠的人， 只要改變了不良的睡眠習慣， 多半都可遠離失眠。
失眠所帶來的抑鬱症給人們帶來的影響是很大的， 很多的人因此身心疲憊的， 因此來說， 對於失眠一定要及時的進行治療， 儘量的減少失眠所帶來的危害， 減少失眠引起抑鬱症的可能， 因此來說， 我們就要對失眠保持高速的關注的。