肝臟不好吃什麼比較好呢

肝臟不好說明患者感染了肝病疾病， 健康的肝與受到損害的肝有很大的區別， 當然肝病的早期肝受損小， 多通過血液等檢查診斷。 多數人已經開始重視肝臟健康， 在生活裡預防肝類疾病， 比如每年定期做肝功能的檢查， 通過檢查可發現肝臟不好的原因， 患者就要進行正規藥物治療或是飲食調理醫治， 那麼肝臟不好吃什麼比較好呢?

1、梨

梨富含多種維生素及碳水化合物， 有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能， 有助消化、潤肺清心、消痰止咳、清熱生津解渴、利尿、潤便、促進肝細胞再生的功效， 最適宜冬春季節發熱和有內熱的肝病患者食用。

2、蘋果

蘋果富含維生素C及豐富的纖維素和礦物質等， 有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效， 被人們稱為“大夫第一藥”， 適宜肝病患者春季食用。

3、香蕉

香蕉營養高、熱量低，

含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等， 有促進肝細胞再生、提高免疫力、保護肝臟的功效， 所以春季養肝可多食用香蕉。

4、草莓

對於肝火旺盛的人來說， 草莓既能養肝， 又是去肝火的高手。 從中醫角度講， 草莓性涼、偏酸甜， 能養肝護肝， 又因紅色入心， 可去心火。 此外草莓是典型的漿果， 維生素C的含量豐富， 有助於人體吸收鐵質， 使細胞獲得滋養;其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量， 以保持腦細胞的活躍。 在這個春困的季節， 還能幫助提神醒腦。 不過， 草莓性涼， 不要一次吃太多， 尤其是脾胃虛寒、容易腹瀉、胃酸過多的人更要控制量。

5、紅棗

維生素含量較高， 可補血養肝， 有“天然維生素丸”的美譽。

國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人， 健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。 所以春季可多食用大棗以養肝護肝。

6、荔枝

荔枝含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等多種微量元素， 可充分補充肝病患者本身易缺乏的元素， 所以春季養肝護肝易多食用荔枝。

肝臟不好吃什麼比較好呢?患者可食用飲食來調理， 從而達到醫治的目的。 飲食包括蔬菜與水果， 本文介紹的對肝臟好的食物主要是水果， 這些水果對肝臟不好的人群有幫助， 經常吃對身體本身也有好處。 當然患者還要明確疾病的類型， 肝病的類型是很多的， 有傳染和不傳染兩類， 患者必須針對病情做出相應的治療。