身高發育不良的症狀有哪些

身高發育是很多人都非常關注的問題， 隨著年齡的變化人們的身高也會有一定增長。 影響身高發育的因素有很多， 生活中也有的人面臨身高發育不良的問題， 一般來說身高發育不良是可以通過一些症狀表現而得知的， 出現類似症狀一定要注意調理， 那麼身高發育不良的症狀有哪些呢？

1.生長發育障礙

有一部分輕型發育不良兒童， 其生長發育可以基本上正常， 或者是接近于正常， 但是大多數的發育不良兒童都會比同齡的正常孩子個子矮小， 在生長發育方面會落後一些。 還有一些發育不良的人會伴有近視或者是斜視的情況， 其中大多數是內斜視。 同時有些發育不良的人也會出現聽力減退的現象， 他們往往也會對聲音的節奏辨別存在一些困難。

2.姿勢障礙

輕度發育不良人群的身體會出現各種姿勢異常， 姿勢的穩定性也比較差， 在運動的時候或者是靜止的時候姿勢往往會很彆扭， 左右兩側顯得不對稱， 有一些患者的頭甚至無法像正常的孩子一樣處於堅直正中的位置， 而是習慣于偏向一房， 或者是左右前後地進行搖晃。

3.其他

身高的發育主要是和父母的遺傳有關係， 一般來說過了18歲以後長高的可能性就比較低了。 目前20歲可以考慮多吃些牛奶， 每天堅持運動半個小時以上， 晚上11點前睡覺對身高可能會有刺激作用， 另外要注意睡眠品質， 睡眠看起來與身高無關， 其實關係重大， 大約有70%~80%的生長激素是在睡眠中分泌的，