感冒可以用艾草洗澡嗎？
日常比較常出現感冒的癥狀， 感冒會出現一些很難受的表現， 比如鼻子不通氣， 頭暈， 食欲不佳， 身體無力等表現， 感冒了以后通常服用感冒藥治療， 一般過一周就會好轉。 艾草洗澡對人體有很多的好處， 可對于感冒的人來說能不能用艾草來洗澡是很多人的疑問， 感冒可以用艾草洗澡嗎？接下來我們來看看吧。
一、感冒可以用艾草洗澡嗎？
艾葉泡澡的好處多多， 艾葉泡澡具有通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健之功效。 艾葉泡澡還可以調節神經興奮性度， 提高睡眠質量， 有效促進人體血液循環和淋巴循環、增強機體免疫力，
長期使用艾葉泡澡還能達到提高免疫能力， 強身健體， 延年益壽的作用。 當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時， 都可以用艾葉泡澡， 是要泡到身體發汗， 但必須同時喝生姜紅糖水， 發熱時加蔥白， 有咳嗽時加幾瓣大蒜， 要連喝幾次， 喝到身體發熱了， 不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水， 將病毒及寒火及時排出， 并注意休息， 你的感冒會很快痊愈。
正確使用艾葉， 能有效地緩解和治愈身體的病癥， 而過量的使用艾葉， 卻會使身體出現虧虛， 會出現頭痛、頭暈、耳鳴， 還會出現眼睛干澀、人乏力，
艾葉也能治感冒。 艾葉也能治感冒， 艾葉性溫， 內治散寒止痛， 外治皮膚瘙癢， 其可以輔助治療風寒感冒。 但對于風熱感冒如果服用艾葉水， 則會加重癥狀， 所以要先明確感冒的類型， 才能用藥。 艾葉治感冒也是因人而異， 因病而異的， 一定診斷清楚感冒的類型， 不要擅自用藥。
二、艾葉泡澡怎么樣泡？
艾葉可以泡茶喝， 但是艾葉的味道比較刺激， 可能很多人接受不了。 所以， 更多的人會用它來外用， 也就是用來泡澡或者泡腳。 那么要用艾葉泡澡應該怎么泡?
首先， 把艾葉熬成汁， 然后在洗澡的時候， 按照一定的比例倒到浴池或者浴缸里去，
又或者取新鮮艾葉30-50克， 在澡盆中用沸水泡10分鐘， 取出艾葉加水調至適宜水溫就可以進行沐浴了， 冬天已經到來， 不妨用艾葉泡個澡吧!
除了直接使用艾葉泡澡以外， 艾葉還可以和精油一起用， 效果不錯。 泡澡沐浴需要沐浴器具配合， 以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、沖浪浴缸為佳;淋浴沒有辦法進行艾葉泡澡。
打開艾葉沐浴香包， 取出內袋， 放到塑料盆中， 加入3—4升100攝氏度的開水即可， 浸泡5分鐘， 然后放入浴盆中， 加適量溫水， 調制成適合自己沐浴的水量即可艾葉沐浴對水溫要求因人而異，
三、用艾葉泡澡的注意事項
艾葉泡澡的時候， 有些地方需要注意的， 因為有時候方法使用不得當， 很容易就會適得其反呢。 那么艾葉泡澡需要注意以下：
1、艾葉泡澡最好是在飯后三十分鐘后使用。
2、如果你是陰虛血熱的人請勿使用， 如果是嚴重高血壓和心臟病的人泡澡的時候， 溫度不宜過高。 而且， 兒童和孕婦最好就不要使用艾葉泡澡。
3、艾葉泡澡沐浴需要沐浴器具配合， 以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、沖浪浴缸為佳;淋浴沒有辦法進行艾葉泡澡。
4、艾葉沐浴對水溫要求因人而異， 不是水溫越高越好， 以微燙舒適為佳， 一般來說沐浴液的溫度夏天為攝氏36℃—37℃， 春秋為攝氏37℃—38℃， 冬季為攝氏38℃—39℃， 女性可以根據自身的適應性適當下調1—2℃， 老年人可以根據自身的適應性適當上調1—2℃;有風濕病和痹癥的患者可以把沐浴液溫度適當上調1—2℃， 微燙舒適為佳， 不要過高。
5、每次沐浴時間長短因人而異， 一般為30分鐘為宜， 但對風濕和痹癥患者可以適當延長一些， 身體處于出汗狀態， 感覺板結於堵部位緩解或消除為佳， 可以根據自身適應程度適當添加一定的熱水， 使浴液溫度保持在最舒服的溫度下， 老年人可以適當延長沐浴，
6、沐浴與沖洗：艾葉沐浴時最好不要使用其他洗滌劑， 艾葉沐浴香包沐浴液有很好的去污、殺菌和潤膚功效， 沐浴后的肌膚有很好的滑潤感， 浴液呈現黑紅色， 不會染污肌膚， 浴后清水沖洗擦干即可。 沐浴后注意保溫防止受涼。
7、一般保健性的艾葉沐浴， 每周二至三次為佳， 建議睡前沐浴， 因為睡前進行艾葉泡澡能很好的消除疲勞， 促進睡眠， 提高睡眠質量。 對于風濕病和痹癥患者， 隔日一次為宜， 也可以一日一次。 艾葉泡澡有治病、防病和保健的功效， 艾葉沐浴四季皆可， 并非一次艾葉泡澡就能解決一切， 需要長時間堅持。
8、過敏人群嚴禁使用艾葉沐浴香包進行泡澡， 如果懷疑自己是艾蒿過敏體質，或者不能確認自己是否是艾葉過敏體質，需要先泡腳作為測試，不能盲目地進行泡澡。
如果懷疑自己是艾蒿過敏體質，或者不能確認自己是否是艾葉過敏體質，需要先泡腳作為測試，不能盲目地進行泡澡。