眼睛這處越薄 更能反映出壽命越長

眼袋形成的原因

如果多觀察一下身邊的人群， 會發現每個人的眼睛都是不一樣的， 有的看起來有神， 有的像一直沒睡醒一樣，

但它們之間都有一個共同點， 那就是眼袋。 個人眼部的眼袋大小都是不一樣的， 如果眼袋越厚越能說明人體是不健康的。 反之， 沒有眼袋不但使人看起來精神， 另外身體也是健康的。

1、過度用眼

嬰兒的肌膚是最嫩的， 不僅富有彈性， 也不會出現眼袋。 但有的年輕人眼部的眼袋卻非常明顯， 多數是因為過度用眼造成的。 眼部肌膚特別薄， 是人體最薄的肌膚， 而且眼部肌膚的運動量很大， 過度眨眼容易使眼部老化鬆弛。 長期從事文字或電腦等工作的人群， 用眼過累易產生眼袋。

2、生活紊亂

隨著生活節奏的加快， 人們的夜生活及工作壓力的不斷增加， 熬夜及失眠的現象越來越常見， 易使身體機能發生紊亂。 生活不規律、煙酒過度、經常熬夜、睡眠不足等，

這些易產生眼袋。 這些錯誤生活習慣引發眼袋的形成， 並不是之後按時睡覺就可解決， 因為眼袋形成很有可能是脾胃虛所引起。

3、不當減肥

擁有苗條及健碩的身材是任何男女都想要追求的， 但有些人為了快速達到瘦身的效果使用不當的減肥方式，

這不但使自身的健康出現問題， 也會引起眼袋的形成。 減肥過快使面部皮膚鬆弛， 所以應該遵循科學的減肥方式。

4、年齡因素

不管是面部還是眼部出現任何症狀時， 多數是由於年齡的增大。 一般情況下， 較為年輕的人群除了不規律的生活習慣引起眼袋之外， 年齡較大的中老年人多數都會出現眼袋， 主要是因為皮膚缺少膠原蛋白和自我修復能力減弱所造成的。

5、疾病因素

除了部分外在因素易使眼部出現症狀之外， 其自身的健康也會引發面部的不適。 某些生理狀況如腎病、妊娠期間、月經期等都會造成眼瞼部體液堆積， 形成眼袋。 另外， 如家族性高血脂症、高血壓、心臟病等都會導致眼袋的出現、變大。

消除眼袋小妙招

面部出現的任何現象都不是偶然的發生， 這很有可能是疾病的徵兆。 面部的這個部位越厚越會影響自身的美觀度， 也越代表自身陷於疾病之中。

1、食用針對性食材

每天正常飲食可維持身體各個器官的運作， 針對性的飲食是對某種疾病進行特殊的治療。

日常飲食中應經常食用胡蘿蔔、芹菜或口香糖等， 來改善面部肌膚。 平時注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的美容食物。 注意膳食平衡， 可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質， 對消除下眼袋也有益處。

2、冷敷或冰敷

由於多數人都比較注重面部的保養， 會對眼部出現的症狀做一些緩解的方法。 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘， 然後用一小塊化妝棉浸在茶中， 再把它敷在眼皮上， 能祛除眼袋， 減輕眼袋浮腫程度。

3、適當按摩

中醫療法是多數人較為常用的， 因為中醫治療疾病的方法有很多， 其中穴位按摩就是很不錯的選擇。 睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次， 以緩解眼部浮腫的問題。 閒時多做些眼睛保健操， 多按摩眼睛周邊穴位， 增加其血液迴圈加速， 以達到眼部周圍血細胞活躍的作用。

結語：外界因素及自身因素都會使眼部問題出現， 當眼部出現一系列症狀的時候， 更多是因為身體內部出現疾病， 因為只有自身處於不健康的狀態下，眼袋才越來越厚重，以上主要介紹了形成眼袋的原因及緩解眼袋的方法可供大家參考。

因為只有自身處於不健康的狀態下，眼袋才越來越厚重，以上主要介紹了形成眼袋的原因及緩解眼袋的方法可供大家參考。