嘴角開裂出血 是口角炎來襲
? 秋冬有些人經常出現嘴唇乾燥、口角發紅發癢甚至糜爛的情況， 常以為是“上火”引起的。 嘴角開裂出血實際是患上了口角炎， 俗稱“爛嘴角”。
口角炎分三種不同類型
嘴唇開裂的原因有很多種， 除了天氣乾燥， 身體內缺失水分， 還有上火， 體內缺乏維生素等原因引起的， 一味的補水反而會增加腎臟的負擔。 嘴唇開裂出血實際是患上了口角炎， 口角炎俗稱“爛嘴角”， 是一種常見的口腔疾病， 秋冬季是患口角炎的高發季節。 口角炎主要是缺乏VB2造成的， 患者張口易出血， 連吃飯說話都受影響。
患者發病時， 症狀：最初為唇乾燥，
一般口角炎分為3類：營養不良性口角炎、球菌性口角炎和真菌性口角炎。
營養不良性口角炎在營養缺乏和維生素B族缺乏者中常有發生， 以維生素B族缺乏引起的口角炎最常見。
球菌性口角炎是由於鏈球菌、葡萄球菌感染引起的口角炎， 多見於老年無牙的患者。 表現為雙側口角濕白色，
真菌性口角炎是由於真菌（主要是白色念珠菌）感染引起的口角炎。 表現為雙側口角濕白且白色更加明顯， 有糜爛或潰瘍， 常伴發唇炎及唇部糜爛。 PAS染色可見念珠菌菌絲。 治療應局部用制黴菌素液清洗、擦乾， 然後局部塗制黴菌素、克黴唑、咪康唑等， 注意此病不宜使用廣譜抗生素。
口角炎的誘發因素
一是缺乏新鮮蔬菜和水果。 從膳食中攝取的維生素減少， 容易造成體內B族維生素缺乏， 導致維生素B缺乏性口角炎。
二是氣候乾燥。 寒冷乾燥的氣候常使口唇、口角周圍皮膚黏膜乾裂， 周圍的病菌乘虛而入造成感染，
三是不良習慣促發口角炎。 寒冷乾燥的秋冬季口唇乾裂， 經常用舌頭去舔， 更容易使口角乾裂。 此外， 不良習慣， 也容易導致口角炎。
“情緒波動也會引起口角炎的發生， 內分泌失調的患者也會經常患口角炎。 ”張副院長說， 還有很多原因會導致口角炎發生。 例如：秋季空氣乾燥， 口唇乾燥不適， 有人就常用舌頭去舔口唇四周， 但唾液很快會蒸發， 結果越舔越幹， 反而促使口角嘴唇乾裂， 引起“爛嘴角”。 專家建議， 在口唇發幹時塗少許甘油， 可有效防止乾裂發生。
防治口角炎多補充維生素B
一是要注意膳食平衡， 加強營養。 多吃富含B族維生素的食物， 如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。
二是保護好面部皮膚， 保持口唇清潔衛生， 進食後及時擦嘴。
三是做飯時注意防止維生素流失， 米不要過度淘洗， 蔬菜要先洗後切， 切後儘快下鍋， 炒菜時可加點醋。
得了口角炎， 可用些油脂或防裂油塗在上面， 可服用維生素B2， 每日3次， 每次1－2片， 局部可塗用冰硼散或雲南白藥。 如已經糜爛發炎， 可用1％的龍膽紫藥水在口角上每日塗布兩次。 經過這些簡單的治療， 絕大多數口角炎能很快治癒。
怎麼預防小兒口角炎？
★調節飲食
調節飲食， 是預防孩子患口角炎最有效的方法：
1、人體本身無法合成核黃素， 所以家長要在注意膳食平衡， 葷素搭配的基礎上， 多給孩子吃些富含核黃素的食物， 如動物的肝、心、腎；禽蛋；乳製品；大豆；胡蘿蔔；綠葉蔬菜等。
2、在烹調的時候， 家長要注意合理的烹調方法， 如淘米時， 淘洗次數不要太多， 不要用手揉搓米粒；蔬菜先洗後切、切後儘快急火快炒， 不要再泡在水裡；熬米粥、煮豆類時儘量不放堿等， 這樣可以避免核黃素的破壞與丟失。
3、讓孩子養成良好的飲食習慣， 不挑食， 不偏食。
★注意衛生和保暖
天氣冷了， 您還要注意孩子面部皮膚的清潔衛生和保暖。 如飯後要及時給孩子洗臉擦嘴， 在寒冷乾燥的冬春季， 不要忘了使用適合孩子的護膚脂、甘油或防裂油， 以保持皮膚滋潤， 防止口角乾裂。
★糾正不良習慣
如果孩子有舔口唇、吃零食、咬手指等不良習慣， 家長要及時糾正。 只要孩子能改正， 家長就要多多鼓勵他， 讓孩子有信心徹底改掉壞習慣。
口角炎的家常療法
孩子得了口角炎， 家長也不必緊張。 民間一些運用中醫理論來治療口角炎的方法， 如用硼砂末、蜂蜜各20克調和， 均勻塗擦患處；或用燒熟的米湯洗口角， 每日3次， 均有一定的功效。
如果是核黃素缺乏引起的口角炎， 可先在口角局部塗些防感染的藥物， 同時服用維生素B2和維生素C；也可以用淡鹽水清洗口角患處， 去除結痂， 待乾燥後將預先研製成粉末的維生素B2敷在口角上， 每天早、中、晚飯後和睡前各塗敷1次， 一般三五天即可痊癒。
如果屬於皰疹引起的口角糜爛， 可在保持口腔清潔的基礎上， 在口角局部塗敷四環素粉末2～3天， 以防止細菌感染， 並可在醫師的指導下口服病毒靈。
如果是黴菌感染而引起的口角炎， 可用克黴唑軟膏塗敷，數天后即可痊癒。
另外，有學者提出口角炎與鋅元素缺乏有關，久治不愈的患兒，必須在醫師的指導下服用鋅片，或多吃富含鋅元素的食物，如香蕉、牡蠣、瘦肉等。
防治口角炎秋冬食譜大全
番茄粥
配料番茄1個，糯米50克，蜂蜜少許。
制法將番茄洗乾淨，去皮取汁；糯米，淘洗乾淨。鍋內放番茄汁，併入粳米，加水，用大火煮沸，小火熬粥，煮至粥成，再加入少許蜂蜜攪勻，即可食用。
功能清熱涼血，生津止渴。本膳用番茄，富含維生素，特別含有豐富的維生素C（每100克可食部分含有8毫克）。其味酸，性微寒，有清熱解毒、涼血平肝、生津止渴的作用。此粥可治療小兒口舌生瘡、口腔潰瘍等症。
豆腐石膏湯
配料生石膏25克，豆腐100克，精鹽少許。
制法將生石膏放入鍋中，加水適量，煎1小時，去渣留汁。將豆腐，切塊放入鍋中，再放入生石膏汁，上火煮沸，放入精鹽，調味，即可食用。
功能清胃降火，生津潤肺。本膳用豆腐，有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用；生石膏，能瀉胃火。此湯能清肺熱、降胃火，解毒、潤燥，適用於口瘡、咽喉炎等症。
西瓜皮飲
配料西瓜皮100克，白糖少許。
制法將西瓜皮，放入鍋內，加水適量，用文火煎汁，酌加白糖調服。每日2～3次，連服4～5日。
功能清暑解毒，止渴利濕。本膳用西瓜皮，有解暑清熱、止渴利尿作用。此飲適宜於心脾積熱所致的口瘡患兒。
柿霜粥
配料柿霜10克，粳米50克。
制法將粳米淘洗乾淨；鍋置火上，放入適量清水，入粳米，用旺火煮沸，後用文火煮粥，臨熟時放入柿霜，攪拌均勻即可。
功能清熱降火，潤肺除燥。本膳用柿霜，乃清上焦虛火藥。此粥有清熱、潤肺、化痰的功效，可治小兒口舌生瘡。
蓮子心湯
配料蓮子心6克，甘草3克，生地9克。
制法將蓮子心、甘草、生地，同時放入鍋內，加適量水，煎煮取汁，代茶飲服。
功能清心降火，涼血清熱。本膳用蓮子心，味甘苦，性平，有清心養氣之功；甘草，味甘，生用性微寒，炙用性微溫，清火解毒；生地，有養陰生津、清熱涼血的作用。此湯有清熱解毒作用，可用以治療嬰兒口腔炎等症。
防止口角炎反復 提高免疫力是根本
一般來說，免疫力較低的人，容易患各種疾病，因此提高身體的免疫力尤為重要。
建議大家，平時要加強鍛煉身體，保持一個良好的心態，及時排解掉各種壓力。還要注意膳食平衡，多吃富含B族維生素的食物。飲食上要清淡，多吃新鮮的蔬菜、水果，保持大便通暢。另外，保護好面部皮膚，保持口唇清潔衛生，進食後注意潔淨口唇。
陽光提高免疫力 冬天曬太陽可促進人體的血液迴圈，控制動脈壓力波動，調節中樞神經，增強人體新陳代謝和免疫功能。據專家測定，冬季只要你堅持每天曬太陽30分鐘，血中就可測出0.25毫克維生素D3。不要小看這種極其普通的維生素，每天只需0.09毫克就可使你的免疫力增加1倍。冬季曬太陽也要講究方法，特別是兒童和老年人，曬太陽的時間宜安排在氣溫相對較高的中午，每次半小時到1小時左右，曬太陽時宜選擇避風處，並做好保暖工作。
飲食提高免疫力 為了抵禦寒冷的侵襲，除了強化著裝保暖外，人們還要多食一些富含碘與鐵質的食品。碘有助於甲狀腺素的合成，而甲狀腺素具有產熱效應，通過加快組織細胞的氧化過程，提高人體基礎代謝，加快皮膚的血液迴圈而減輕冷感;鐵質則通過增強人體造血機能，提升血色素而增加產熱量，故體內缺鐵的人格外怕冷。富含這兩種元素的食物有海帶、魚蝦，牡蠣、畜禽血、蛋類、豆類等。
維生素提高免疫力 維生素A可以增強人體呼吸道黏膜的抗病能力，將感冒、氣管炎、肺炎等冬季高發病降到最低程度，特別有益於兒童。平時多吃點胡蘿蔔、柑橘等蔬菜水果。這些食物中豐富的胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A;維生素B2又稱為核黃素，參與人體內生物氧化酶的代謝過程，一旦體內的維生素B2不足，可引起口角炎、唇炎、舌炎，眼結膜炎以及脂溢性皮炎等疾病。動物肝，腎、心、牛奶、豆類等食物蘊藏量頗豐，穀類蔬菜中較少。維生素C若與富含銅元素的食物（如動物肝、豆類、芝麻等）同食，可有效地抵抗流感病毒的侵襲，故多食用諸如柑橘、鮮棗等水果大有裨益。
冷水浴提高免疫力 冷水浴被稱為“血管體操”。這是因為冷水浴能鍛煉人的血管、神經，提高人體適應外界氣候變化的能力。經過冷水浴的鍛煉，人的皮膚血管適應能力提高了，身體抵禦寒冷的應激能力也會提高;同時冷水浴可提高神經系統的興奮性，加速新陳代謝，從而改善各器官功能。但進行冷水浴要注意，要有一個循序漸進的過程，做到不做準備運動不洗;身體過度疲勞不洗;腹中過饑過飽不洗;身患疾病不洗。
運動提高免疫力 體育鍛陳可提高人體免疫功能，可使人體血液中白細胞增多，進而增強自然殺傷細胞活性，消滅入侵之病原微生物。不過，鍛煉時每個人應根據各自情況選擇適合的運動專案，如散步、騎車、慢跑、體操等。
睡眠提高免疫力 對於保護人體的免疫力來說，睡眠作為促進、再生和修復階段是極為重要的。最佳睡眠時間是專家所建議的6～8小時，睡眠不足或過多都會削弱免疫力，給疾病入侵以可乘之機。
好情緒提高免疫力 良好的情緒以及對自己做的美好或得意的事情所感到的愉快，可以抵抗病毒的入侵。因為幸福的力量會使人體血液中抗體增加。如笑能激發人體的許多與免疫有關的化學物質，還能提升血中自然殺傷細胞活性。
可用克黴唑軟膏塗敷，數天后即可痊癒。另外，有學者提出口角炎與鋅元素缺乏有關，久治不愈的患兒，必須在醫師的指導下服用鋅片，或多吃富含鋅元素的食物，如香蕉、牡蠣、瘦肉等。
防治口角炎秋冬食譜大全
番茄粥
配料番茄1個，糯米50克，蜂蜜少許。
制法將番茄洗乾淨，去皮取汁；糯米，淘洗乾淨。鍋內放番茄汁，併入粳米，加水，用大火煮沸，小火熬粥，煮至粥成，再加入少許蜂蜜攪勻，即可食用。
功能清熱涼血，生津止渴。本膳用番茄，富含維生素，特別含有豐富的維生素C（每100克可食部分含有8毫克）。其味酸，性微寒，有清熱解毒、涼血平肝、生津止渴的作用。此粥可治療小兒口舌生瘡、口腔潰瘍等症。
豆腐石膏湯
配料生石膏25克，豆腐100克，精鹽少許。
制法將生石膏放入鍋中，加水適量，煎1小時，去渣留汁。將豆腐，切塊放入鍋中，再放入生石膏汁，上火煮沸，放入精鹽，調味，即可食用。
功能清胃降火，生津潤肺。本膳用豆腐，有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用；生石膏，能瀉胃火。此湯能清肺熱、降胃火，解毒、潤燥，適用於口瘡、咽喉炎等症。
西瓜皮飲
配料西瓜皮100克，白糖少許。
制法將西瓜皮，放入鍋內，加水適量，用文火煎汁，酌加白糖調服。每日2～3次，連服4～5日。
功能清暑解毒，止渴利濕。本膳用西瓜皮，有解暑清熱、止渴利尿作用。此飲適宜於心脾積熱所致的口瘡患兒。
柿霜粥
配料柿霜10克，粳米50克。
制法將粳米淘洗乾淨；鍋置火上，放入適量清水，入粳米，用旺火煮沸，後用文火煮粥，臨熟時放入柿霜，攪拌均勻即可。
功能清熱降火，潤肺除燥。本膳用柿霜，乃清上焦虛火藥。此粥有清熱、潤肺、化痰的功效，可治小兒口舌生瘡。
蓮子心湯
配料蓮子心6克，甘草3克，生地9克。
制法將蓮子心、甘草、生地，同時放入鍋內，加適量水，煎煮取汁，代茶飲服。
功能清心降火，涼血清熱。本膳用蓮子心，味甘苦，性平，有清心養氣之功；甘草，味甘，生用性微寒，炙用性微溫，清火解毒；生地，有養陰生津、清熱涼血的作用。此湯有清熱解毒作用，可用以治療嬰兒口腔炎等症。
防止口角炎反復 提高免疫力是根本
一般來說，免疫力較低的人，容易患各種疾病，因此提高身體的免疫力尤為重要。
建議大家，平時要加強鍛煉身體，保持一個良好的心態，及時排解掉各種壓力。還要注意膳食平衡，多吃富含B族維生素的食物。飲食上要清淡，多吃新鮮的蔬菜、水果，保持大便通暢。另外，保護好面部皮膚，保持口唇清潔衛生，進食後注意潔淨口唇。
陽光提高免疫力 冬天曬太陽可促進人體的血液迴圈，控制動脈壓力波動，調節中樞神經，增強人體新陳代謝和免疫功能。據專家測定，冬季只要你堅持每天曬太陽30分鐘，血中就可測出0.25毫克維生素D3。不要小看這種極其普通的維生素，每天只需0.09毫克就可使你的免疫力增加1倍。冬季曬太陽也要講究方法，特別是兒童和老年人，曬太陽的時間宜安排在氣溫相對較高的中午，每次半小時到1小時左右，曬太陽時宜選擇避風處，並做好保暖工作。
飲食提高免疫力 為了抵禦寒冷的侵襲，除了強化著裝保暖外，人們還要多食一些富含碘與鐵質的食品。碘有助於甲狀腺素的合成，而甲狀腺素具有產熱效應，通過加快組織細胞的氧化過程，提高人體基礎代謝，加快皮膚的血液迴圈而減輕冷感;鐵質則通過增強人體造血機能，提升血色素而增加產熱量，故體內缺鐵的人格外怕冷。富含這兩種元素的食物有海帶、魚蝦，牡蠣、畜禽血、蛋類、豆類等。
維生素提高免疫力 維生素A可以增強人體呼吸道黏膜的抗病能力，將感冒、氣管炎、肺炎等冬季高發病降到最低程度，特別有益於兒童。平時多吃點胡蘿蔔、柑橘等蔬菜水果。這些食物中豐富的胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A;維生素B2又稱為核黃素，參與人體內生物氧化酶的代謝過程，一旦體內的維生素B2不足，可引起口角炎、唇炎、舌炎，眼結膜炎以及脂溢性皮炎等疾病。動物肝，腎、心、牛奶、豆類等食物蘊藏量頗豐，穀類蔬菜中較少。維生素C若與富含銅元素的食物（如動物肝、豆類、芝麻等）同食，可有效地抵抗流感病毒的侵襲，故多食用諸如柑橘、鮮棗等水果大有裨益。
冷水浴提高免疫力 冷水浴被稱為“血管體操”。這是因為冷水浴能鍛煉人的血管、神經，提高人體適應外界氣候變化的能力。經過冷水浴的鍛煉，人的皮膚血管適應能力提高了，身體抵禦寒冷的應激能力也會提高;同時冷水浴可提高神經系統的興奮性，加速新陳代謝，從而改善各器官功能。但進行冷水浴要注意，要有一個循序漸進的過程，做到不做準備運動不洗;身體過度疲勞不洗;腹中過饑過飽不洗;身患疾病不洗。
運動提高免疫力 體育鍛陳可提高人體免疫功能，可使人體血液中白細胞增多，進而增強自然殺傷細胞活性，消滅入侵之病原微生物。不過，鍛煉時每個人應根據各自情況選擇適合的運動專案，如散步、騎車、慢跑、體操等。
睡眠提高免疫力 對於保護人體的免疫力來說，睡眠作為促進、再生和修復階段是極為重要的。最佳睡眠時間是專家所建議的6～8小時，睡眠不足或過多都會削弱免疫力，給疾病入侵以可乘之機。
好情緒提高免疫力 良好的情緒以及對自己做的美好或得意的事情所感到的愉快，可以抵抗病毒的入侵。因為幸福的力量會使人體血液中抗體增加。如笑能激發人體的許多與免疫有關的化學物質，還能提升血中自然殺傷細胞活性。
