美容養生

夏季如何祛斑 中醫教你3個方法

中醫如何祛斑

非藥物中醫祛斑, 是指在中醫美容基本理論的指導下, 不使用藥物而達到祛斑目的的治療方法。 它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。

(1)針炙療法

針炙療法是人體的特定部位——腧穴上給予一定的刺激, 起到對經絡的良性調節作用, 或通過經絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能, 從而達到防斑祛斑的目的。

(2)氣功療法

氣功療法是一種古老的養生鍛煉方法, 它是通過“引導”、“吐納”、“調神”、“調息”、“調形”等自我鍛煉的功法, 來疏通經絡, 調和氣血, 協調臟腑, 平衡陰陽, 以達到養顏祛斑的目的。

(3)飲食療法

飲食療法是中醫學的一個分支學科, 也是在中醫基礎理論的指導下, 應用飲食的寒、熱、溫、涼、等對人體產生的作用, 來進行防斑治斑的一種方法。

中藥祛斑的秘方

中藥祛斑秘方一:

將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉, 並加入適量的蜂蜜混合成粘稠的膏狀。 每晚睡覺前塗在斑點上, 第二天早晨用水洗淨即可。 因為冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分, 有淡斑的功效。 桃仁中含有豐富的維他命E、維他命B6, 不僅可以幫助肌膚抗氧化, 還能減少紫外線的過度傷害。 而蜂蜜具有保濕的功效, 讓面膜的效果更好。

中藥祛斑秘方二:

取柴胡、紅花、桃仁、土元、蒼術各10克, 生地20克作為藥材。 然後因個人體質而已, 肝鬱火旺者加丹皮、梔子;偏腎陰虛者加二至丸, 虛甚者加知母、黃柏;偏腎陽虛者加附子、肉桂、鹿角膠, 並用文火慢煎, 一日一劑。

中藥祛斑秘方三:

取6顆杏仁並去皮,

再取滑面、輕粉各等份, 將其研末並隔水蒸片刻, 然後取出加入少許龍腦及麝香, 再加入適量雞蛋白攪拌成膏狀。 每天早晨起床洗臉後, 用藥塗抹。 (參考網站:尋醫問藥)