健康食譜

胡蘿蔔雙椒炒魚籽的做法

胡蘿蔔雙椒炒魚籽的做法其實非常簡單, 花樣做法今天可以跟大家分享, 許多妹子生活中都非常偏愛這道菜, 非常爽口有嚼勁, 而且能夠美容養顏, 可以根據個人口味放入花椒、胡椒粉, 最好慢火燉一個小時左右, 讓食材的味道飄散出來。

胡蘿蔔雙椒炒魚籽">

1、魚籽洗淨控去水分, 鍋內加水燒開, 倒入少許料酒, 再把魚籽放進去煮熟

2、把青紅椒, 胡蘿蔔, 蔥薑蒜切碎

3、煮熟的魚籽撈出瀝幹, 炒鍋燒熱放油, 先把蔥薑蒜末炒香

4、倒入魚籽, 煸炒至沒有水份

5、放入胡蘿蔔和青紅椒

6、翻炒片刻, 放鹽調味即可出鍋裝盤

經常在外吃飯容易讓我們攝入過多的調味品, 對健康不利, 胡蘿蔔雙椒炒魚籽的做法簡單, 所需要的調味口很少。