讓你遠離疾病的7大食物

一、玫瑰花：

沏茶時放幾瓣玫瑰花可順氣， 沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝。

二、藕：

藕能通氣， 還能健脾和胃， 養心安神。 以水煮服或稀飯煮藕療效最好。

三、山楂：

可順氣止痛、化食消積， 適於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛， 對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。

四、檳榔：

檳榔果可炒熟吃， 能順氣和胃， 止痛消積。

五、茴香：

子和葉都有順氣作用。 用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛， 對生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。

六、蘿蔔：

長於順氣健胃， 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰的作用。 青蘿蔔療效最佳，

七、啤酒：

有人生氣後愛喝酒， 這更易引起疾病， 因酒食裹氣， 還能助熱， 容易引起血壓驟升、出血。 啤酒則不但無此副作用， 還能順氣開胃， 消除惱怒情緒。 記住要適量， 不可過量。