中醫常識

腿麻是怎么回事

相信每一個人都遇到過腿麻的情況, 一般在腿麻的時候, 都是站起來活動一下就可以得到解決, 但是如果是您經常都出現腿麻的情況的話, 就需要您注意了。 因為連續性的腿麻很可能是惡性的, 需要您采取合理的治療方法才可以, 否則會給您的身體帶來危害。 到底腿麻是怎么回事?要如何處理呢?

導致良性腿麻的原因很簡單, 就是腿部長時間保持一個姿勢不同, 導致的血液不流通所致, 一般這種情況解決方法也很簡單, 就是活動一下就可以。 想要具體了解腿麻, 首先來看下它的病因吧。

第一:良性下肢麻木:會隨著患者的心情、飲食、天氣、運動狀況的改變而自行消失, 不會持續很長時間, 一般2-3天就可以消失。

第二:惡性下肢麻木:惡性下肢麻木的主要特征就是持續性和進行性。 主要表現為下肢麻木這種現象會一直持續不斷, 無法自行消失;且隨著時間的增加,

麻木的程度日趨加重。

腿麻不可小視, 如有腿麻癥狀, 建議到醫院檢查診斷, 小心小問題釀成大錯。

腿麻了怎么辦?

立刻改變姿勢, 可以小范圍內快速走動幾分鐘;如果感到左腿發麻, 就高舉右手10秒, 然后放下, 反復3次, 右腿麻的話就舉左手, 麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢, 如走“內八字”, 使不同的肌肉均衡受力, 減輕發麻的感覺;對發麻部位進行搓、熱敷, 也能消除麻木。

平時無論站著、坐著都要保持正確姿勢, 同一姿勢不要持續太久, 最好隔幾分鐘就變換一次;多進行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運動。

對于腿麻是怎么回事相信您已經有所了解, 還需要提醒您的是, 一些骨病也很容易引起腿麻的情況發生,

比如說骨質增生以及腰椎間盤突出等, 如果是這些疾病導致的腿麻的話, 請您一定要重視對待, 及時的去醫院進行治療調理。