背痛牙痛是心絞痛另類表現 要防止“情緒中暑”

伏天未完秋涼先至， 但氣溫仍高。 對心腦血管病人來說， 氣溫高， 人體皮下血管擴張， 皮膚血流量比平時增加3至5倍， 回到心臟的血流量也增多， 這樣加重了心臟的負擔；高溫狀態可引起人體內環境紊亂， 交感神經張力增高， 心率加快， 冠狀動脈收縮， 從而增加心臟的工作量。

由于夏天出汗多， 人體水分隨汗液大量蒸發， 致使血液黏稠度升高， 容易出現血小板聚集和血栓形成， 嚴重時可引起心肌梗塞或腦卒中。 高溫天氣常會感到胸悶氣短， 甚至是喘不上氣， 還易使人煩躁、緊張、產生抑郁， 隨著癥狀的加重，

因此建議：首先， 天熱時， 人容易煩躁， 要防止“情緒中暑”， 要注意“靜心”養生， 切不可“以熱為熱”， 導致心火內生， 情緒失控， 過度憤怒或緊張可誘發心腦血管疾病。

其次， 據統計， 70%～80%心腦血管疾病的發生， 是在早晨6～9時， 鍛煉應盡量避開這段時間。

再次， 飲食應以清淡質軟、易于消化的食物為主， 少吃高脂、味重、辛辣食物， 尤其要避免暴飲暴食， 晚上睡覺前和早晨起床后可喝點水。

【特別提醒】中老年人胸、腹、頸、背、肩、臂、牙等疼痛， 都有可能是急性冠脈綜合征即心絞痛的另類表現， 不可在家忍著， 一定要及時就醫。 還應遵醫囑按時服藥， 不可擅自增減或停藥。