健康生活

脊椎靠近屁股的地方疼怎麼解決呢?

健康問題是人們在現代生活中很容易忽略的事項, 尤其是大部分人處在生活的壓力之下忙於應付, 結果導致身體得不到及時休息而出現疾病, 例如, 脊椎問題就是現代生活中最常見的問題之一, 對生活影響較大, 需要及時處理才行。 下面就來看看脊椎靠近屁股的地方疼怎麼解決的講解吧。

用熱敷袋, 適用於風濕性關節炎、骨質增生症、脊椎間盤突出症、肌肉勞損等頸椎、脊椎、膝關節等部位的關節疼痛。

材料

選用溫經通絡散寒中藥:雞血藤30克, 制川烏10克, 制草烏10克, 木瓜30克, 劉寄奴30克, 薑黃30克, 伸筋草30克, 透骨草30克, 川芎15克, 秦艽15克, 桂枝15克, 細辛5克, 防風15克, 羌活15克, 獨活15克。

具體做法

1.將中藥入鍋幹炒。 2.炒熱後, 加入半斤醋再炒, 炒至醋完全吸入藥中。 3.把炒好的藥分別放入兩個紗布袋中備用。

使用方法

每次使用前將藥袋上籠蒸15分鐘即成熱敷袋。 蒸後用幹毛巾包裹熱敷袋, 使其不燙皮膚即可。 將兩個熱敷袋分別放在疼痛關節部位, 如膝部、肩部。 手部關節疼痛可將兩個熱敷袋分別放在疼痛部位上下;脊椎、頸椎疼痛將熱敷袋放在疼痛部位下麵即可。

注意事項

注:當熱敷袋慢慢冷卻時, 可逐層拿掉包裹的毛巾, 一般每天熱敷40分鐘左右。 熱敷袋可反復使用半月左右, 還可以用來蒸腳。 但要注意, 夏天要將熱敷袋放在通風乾燥處, 防止中藥發黴。

熱敷袋治療簡便易行, 能起到緩解關節疼痛、保健等作用, 患者自己在家裡就可使用, 但一定要堅持。 類風濕患者如果服藥加上熱敷袋治療,

效果會更好。 還有一種熱敷袋, 是經過膨化處理的, 增加了中藥的載熱量, 使中藥更加吸熱, 熱敷可持續熱一小時左右。

特別提醒:患者需根據自身情況找大夫開具處方使用。