運動排汗，效果想不到!

為了找出不得癌症的原因， 專家研究竟發現了一項驚人的結果。

專家採集了每天跑步30公里以上的馬拉松選手的汗水， 分析其汗水的成份，

得出的結論是“每天跑30公里以上的馬拉松手， 自體內深處排出大量汗水的同時， 亦將體內累積的致癌成份重金屬排出體外， 徹底去除癌症的根源。

【出汗能夠排泄體內有害物質!】

對身體而言， 為何出汗特別重要呢?

排泄體內不需要物質功能， 就是排便、排尿與出汗的。 其中， 汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。

雖然尿也會排出重金屬， 但是排出功能卻遠不及汗。 亦即藉由汗， 能夠排出大量的重金屬。

汗也具有調節體溫的重要作用。

全身健康的出汗， 就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。

汗從體表氣化， 令人得到爽快感，

對身體而言具有重要作用的汗， 不會對身體造成負擔， 全身出汗， 就能夠強化自律神經， 提升代謝力， 排出老舊廢物與毒素， 對於美容與健康都有幫助。

在一天出汗量為2公斤的前提下， 每100克汗與尿中的重金屬元素量為：

鉛(μg)：汗84、尿4.9

鎘(μg)：汗6.5、尿0.65

鈷(μg)：汗1.2、尿0.6

鎳(μg)：汗32、尿3.1

銅(mg)：汗0.11、尿0.01

大量的事實證明運動有益健康。