新鮮瑪咖怎么吃

瑪咖這種東西的食用方法相信很多人都是不知道的， 但是這種東西是可以用于打火鍋， 也可以用于泡酒泡茶等， 主要是因為瑪咖鮮果是可以起到提味以及調理腸胃的， 它含有很多的維生素C， 跟胡蘿卜是差不多的， 但是要用價值比胡蘿卜高， 大家可以來了解新鮮瑪咖的食用方法。

1.新鮮瑪卡吃火鍋：這是一個非常不錯的吃法， 瑪卡鮮果洗凈切片， 當吃火鍋的副菜， 即是一種享受， 又能發揮瑪卡鮮果的功效。

2.新鮮瑪卡泡茶：這種方法類似鮮檸檬泡茶， 味道比較濃， 也比較鮮， 喝起來有一股清香味， 是很不錯的吃法， 不過建議先將新鮮瑪卡果切片泡， 這樣才能將瑪卡的有效成分泡出來， 泡完之后記著吃掉新鮮瑪卡片， 避免瑪卡浪費哦。

3.新鮮瑪卡泡酒：這種方法適合喜好喝酒人士， 將瑪卡鮮果洗凈， 放入裝有60度高粱酒的容器里面， 浸泡1個月左右， 就可以喝了， 每天兩小盅， 效果非常不錯噢。

4.新鮮瑪卡榨汁：用榨汁機將新鮮瑪卡榨汁， 喜好原味的朋友就可以直接喝了， 味道不錯哦， 對于不喜歡原味果汁的朋友可以先將新鮮瑪卡榨汁， 然后在瑪卡汁里面放入蜂蜜或者糖， 喝起來效果也不錯。

5.新鮮瑪卡生吃：瑪卡本來就是一種類似蘿卜的植物，

6.新鮮瑪卡晾干：新鮮瑪卡晾干后， 非常適合儲存， 吃的時候可以切片， 也可以磨粉， 煲湯的時候放入瑪卡粉， 效果非常不錯，

7.新鮮瑪卡炒菜：新鮮瑪卡可以當做蔬菜來吃， 炒著吃， 雖然人體吸收效果差些， 但是也不失為一種好的吃法。