健康食譜

新鮮竹筍怎么吃

竹筍是蔬菜的一種, 它在制作上, 有著一些不錯方法, 不過制作竹筍的時候, 也是要注意要選擇簡單的方法, 常見就是炒著吃, 這樣的制作方式, 能夠很好的保留竹筍的營養元素, 而且這樣的制作方法也是比較簡單, 那新鮮竹筍怎么吃呢, 竹筍腌鮮是不錯之選, 這樣的佳肴受到很多人喜愛。

很多人對新鮮竹筍怎么吃并不是很清楚, 這樣的竹筍在制作上, 都是有著一些不錯方法, 在制作的時候, 也是可以根據自己的喜愛進行, 下面就詳細的介紹下竹筍制作方法。

新鮮竹筍怎么吃:

竹筍腌鮮

材料:豬肋條肉300克, 熟腌豬肉200克, 春筍225克, 蔥、姜各15克, 料酒10克, 精鹽、白糖各3克, 味精2克, 香油10克。

做法

1、熟腌豬肉, 豬肋條肉均切成方塊。 春筍切成滾刀塊。 蔥切成段。 姜拍松。

2、鍋內放清水1000克, 下入豬肋條肉、蔥段、姜、料酒, 加蓋大火燒開, 撇凈浮沫, 改用小火加蓋燜熟。

3、揀去蔥、姜不用,

下入熟腌豬肉。

4、下入春筍繼續燜至酥爛, 湯汁濃白時, 加入精鹽、白糖、味精略燒, 淋入香油, 出鍋盛入湯碗內即成。

排骨燴鮮竹筍

材料:排骨200克, 鮮竹筍250克。

做法:

1. 排骨洗凈切斷備用。 鮮竹筍去殼洗凈切滾刀塊備用。

2. 鍋內加入底油, 開大火, 倒入排骨炒香, 加入適量的黃酒翻炒, 加入鮮竹筍繼續翻炒, 加入適量的醬油, 加入適的水, 蓋上鍋蓋繼續悶煮。

3. 待菜熟加入適的味精, 撒上蔥花即可。

以上就是對新鮮竹筍怎么吃詳細介紹, 在制作竹筍的時候, 要注意復雜的制作方法, 是很容易破壞的它的蛋白質、維生素、纖維素, 這樣吃的時候, 對身體營養補充也是沒有幫助的, 在對這點上也是要進行注意的。