營養飲食

新鮮竹筍怎麼去苦味?方法其實很簡單的!

眾所周知, 新鮮的竹筍會有明顯的苦澀味, 這是很多人不喜歡吃竹筍的原因。 事實上, 只要懂得一些技巧, 對竹筍做一些巧妙的處理, 這種苦澀味就能夠消失, 竹筍就會變得很好吃。

一、第一、二天, 先用熱水浸泡, 然後每隔三四個小時換一次水, 第一輪建議用熱水, 後邊的可以用冷水就行, 不過熱水更好。 對於幹的竹筍, 每次換水時建議用手把擰一下竹筍, 把水擰出來。

二、第三天,

你可以用鍋把竹筍煮一下, 用水煮就行, 可適當放點鹽, 當水煮到開時應換過兩三次清水, 以免澀水嗆到竹筍裡去了, 而導致不好吃。 煮大概一兩個鐘頭, 六七成熟就可以了。 對於曬乾的竹筍, 這時就可以把竹筍切成一片一片的了。 如果是水尾大竹筍幹筍, 這時就可以用刀把大竹筍切成一寸來長的小段, 然後再重複第一天的工作, 用清水把竹筍漂起, 等待備用。

三、、到了第四天, 你就可以做菜了。 你可以買一個豬蹄和竹筍一起用高壓鍋一起蒸了, 加點鹽, 花生油多放點, 記得放點糖、味精, 微量糖就可以了, 只要稍微有點甜味就行了, 蒸大概半個鐘頭, 吃的時候加點生抽油味道更好。 你也可以像平常的菜一樣煮來吃, 當然鹽、油、糖、味精少不了, 油記得也放多點, 這樣燉起來更容易入味, 吃起來更加入鹽。

四、減輕春筍苦味有竅門:

春筍的苦味和其本身的品質有關, 掌握好以上挑選春筍的竅門是避免筍子帶苦味的關鍵。 如果還是買到帶苦味的春筍, 可以通過以下三招儘量減輕筍子的苦味。

1、將肉質深色的部分用刀子切除, 把筍再切成薄一點的塊狀, 重新煮一次, 可消除一些苦味。

2、準備一鍋滾水, 放入洗米水, 以及帶殼春筍, 蓋上鍋蓋並以小火煮約10分鐘。 之後關火, 燜泡至涼, 這可將苦味變得清淡。 原因是洗米水可以引出筍的甜味, 讓苦味減少。

3、將春筍清洗乾淨後, 放到鍋中蒸40~50分鐘, 能蒸出春筍的鮮甜。