健康食譜

新鮮竹筍怎麼吃

竹筍是蔬菜的一種, 它在製作上, 有著一些不錯方法, 不過製作竹筍的時候, 也是要注意要選擇簡單的方法, 常見就是炒著吃, 這樣的製作方式, 能夠很好的保留竹筍的營養元素, 而且這樣的製作方法也是比較簡單, 那新鮮竹筍怎麼吃呢, 竹筍醃鮮是不錯之選, 這樣的佳餚受到很多人喜愛。

很多人對新鮮竹筍怎麼吃並不是很清楚, 這樣的竹筍在製作上, 都是有著一些不錯方法, 在製作的時候, 也是可以根據自己的喜愛進行, 下面就詳細的介紹下竹筍製作方法。

新鮮竹筍怎麼吃:

竹筍醃鮮

材料:豬肋條肉300克, 熟醃豬肉200克, 春筍225克, 蔥、薑各15克, 料酒10克, 精鹽、白糖各3克, 味精2克, 香油10克。

做法

1、熟醃豬肉, 豬肋條肉均切成方塊。 春筍切成滾刀塊。 蔥切成段。 薑拍松。

2、鍋內放清水1000克, 下入豬肋條肉、蔥段、薑、料酒, 加蓋大火燒開, 撇淨浮沫, 改用小火加蓋燜熟。

3、揀去蔥、薑不用,

下入熟醃豬肉。

4、下入春筍繼續燜至酥爛, 湯汁濃白時, 加入精鹽、白糖、味精略燒, 淋入香油, 出鍋盛入湯碗內即成。

排骨燴鮮竹筍

材料:排骨200克, 鮮竹筍250克。

做法:

1. 排骨洗淨切斷備用。 鮮竹筍去殼洗淨切滾刀塊備用。

2. 鍋內加入底油, 開大火, 倒入排骨炒香, 加入適量的黃酒翻炒, 加入鮮竹筍繼續翻炒, 加入適量的醬油, 加入適的水, 蓋上鍋蓋繼續悶煮。

3. 待菜熟加入適的味精, 撒上蔥花即可。

以上就是對新鮮竹筍怎麼吃詳細介紹, 在製作竹筍的時候, 要注意複雜的製作方法, 是很容易破壞的它的蛋白質、維生素、纖維素, 這樣吃的時候, 對身體營養補充也是沒有幫助的, 在對這點上也是要進行注意的。