養生小常識
文章導讀
發揮著重要的作用，
同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。
常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，
促進血紅蛋白再生，
既可防治缺鐵性貧血，
又可增強體質，
健腦益智。
防治麻疹麻疹流行時，
給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。
櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
祛風勝濕、殺蟲櫻桃性溫熱，
兼具補中益氣之功，
能祛風除濕，
對風濕腰腿疼痛有良效。
尤其含鐵量高，
常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，
能使面部皮膚紅潤嫩白，
去皺消斑。
美白祛斑櫻桃營養豐富，
所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，
尤其含鐵量高，
常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，
能使面部皮膚紅潤嫩白，
去皺消斑，
可謂美白又祛斑呢。
櫻桃核是一種對人們具有保健效果的食物， 這種東西不僅可以食用， 其實在使用的時候也是可以使用櫻桃核做枕頭的。 並且最近也是比較火爆， 究竟自己怎麼樣去製作櫻桃核枕頭呢， 究竟徐要什麼樣的櫻桃核才符合條件?下面就去看看有關櫻桃核枕頭製作的養生小常識介紹吧。
在養生小常識上， 當櫻桃核枕頭在製作的時候， 可以取大櫻桃的核， 去掉了其中的果肉， 將其洗淨晾乾， 使用的時候也要將櫻桃堆， 將其放在一起使用， 且保證這些爛掉的果肉使用了之後， 再將櫻桃核洗淨， 這樣核會具有黴味。 品種其實沒有別的要求， 枕頭要保持持乾燥不會有蟲， 這才能製作出不錯的櫻桃核枕頭。
抗貧血促進血液生成 櫻桃含鐵量高， 位於各種水果之首。 鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料， 在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，
櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用， 可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。 收澀止痛民間經驗表明， 櫻桃可以治療燒燙傷， 起到收斂止痛， 防止傷處起泡化膿的作用。 同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。 養顏駐容櫻桃營養豐富， 所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，
櫻桃核枕頭其實不難做， 且使用的時候嗎， 對於人們具有不錯的保健效果， 比如， 使用櫻桃核枕頭可以幫助我們驅蟲， 且其中具有氣泡化膿， 止痛的效果。 所以， 上面有關櫻桃核枕頭的養生小常識介紹， 對我們的身體健康可有著很多的益處的。
