去除皺紋最好的土方法有哪些？
隨著年齡的增加， 人的各方面的機能都會下降， 身體也會出現很多表現， 最明顯的表現就是身上的皺紋變多了， 尤其是身上一些皮膚比較薄的地方非常容易出現皺紋， 比如人的眼角部位以及額頭部位是非常容易出現皺紋的， 現在有很多去除皺紋的方法， 比如下列這些土方法效果就很不錯。
去皺紋最好的土方法一：平躺著睡覺
如果每天都側躺著睡覺的話， 臉頰和下巴就會很容易起皺紋；而當臉朝下趴著睡覺的時候， 眉心就會緊蹙， 從而產生皺紋。 所以為減少皺紋， 最好就是平躺著睡覺。
去皺紋最好的土方法二：多吃魚類食物
鮭魚是一個很好的蛋白質來源， 也是Ω-3脂肪酸的豐富來源。 專家表示， 基本的脂肪酸有助於滋養皮膚， 令皮膚保持豐滿有彈性， 可以説明減少皺紋的形成。
去皺紋最好的土方法三：帶上太陽眼鏡
太陽眼鏡能夠防止眼部周圍的肌膚被曬傷並且在陽光下阻止眯著眼， 可以防止皺紋的產生。
去皺紋最好的土方法四：不要過度清洗臉
皮膚中的水分和油脂能夠保護皮膚， 防止皺紋的產生。 如果洗臉比較頻繁， 就等於把這層“保護”給洗掉了。 不過如果洗面乳中含有保濕劑， 或者洗完臉後會抹上保濕霜， 那就另當別論了。
去皺紋最好的土方法五：多擦維生素C
一些研究發現， 含維生素C的眼霜可以提高膠原蛋白的生產， 防止UVA和UVB的損害， 幫助減少皺紋和均勻膚色。 但是要注意的是， 需要根據皮膚狀況來選擇最適合眼霜。
去皺紋最好的土方法六：多吃豆類食品
大豆可以改善皮膚狀況， 甚至起到保護的作用。 研究表明， 大豆可以預防或治癒太陽對皮膚造成的傷害。 而且它還能夠改善皮膚的結構以及均勻膚色。
去皺紋最好的土方法七：把咖啡換成可哥
經常喝咖啡的人， 不妨把咖啡換成可哥， 有研究人員發現， 可哥中含有抗氧化劑， 能夠保護皮膚免受太陽傷害， 並且可以增加細胞水分， 讓臉看起來水嫩嫩。 減少皺紋的產生。
讓意想不到的去皺紋的方法八：養成良好的護膚習慣
每天基礎的護膚必不可少。 最好是少曬太陽、勤擦防曬霜、不要抽煙、每天使用保濕產品等等。
