腳腫或是因為這些病！一個偏方消腫有奇效

採訪專家：

李南 ， 福建醫科大學附屬協和醫院血管及甲狀腺外科副主任醫師

李銳 ， 陝西省人民醫院老年神經內科主任醫師， 神經病學博士。

腳腫是日常生活中很常見的一種表現。 很多人都經歷過這種情況：今天走得稍微遠了點， 腳腫了;不小心， 腳踝崴了一下， 腳腫了……這些都沒什麼大不了的， 但如果是以下原因導致的腳腫， 就要警惕啦， 因為需要慎重對待加治療。

腳腫多是疾病作祟

腳腫只是一種症狀， 可能屬於生理性的腳腫， 也可能因疾病引起的， 後者主要有四種病理性原因。 其一是心源性疾病引起的腳腫，

比如慢性心臟功能不全、心衰等;其二是腎臟疾病引起的腳腫， 如腎功能不全、腎病綜合症等;其三是血管疾病可引起腳腫， 比如靜脈瓣功能不全、靜脈回流障礙、深靜脈血栓;其四是肝臟疾病， 肝臟是人體蛋白合成的重要器官， 如果患有慢性肝臟疾病， 血液中的白蛋白數量下降， 血液滲透壓下降， 也會引起腳腫。

另外， 還有一些原因， 比如神經內科的疾病也可能引起腳腫， 比如偏癱病人的偏癱一側肢體就可能出現水腫。 服用鈣離子拮抗劑如硝苯地平、氨氯地平等藥物治療高血壓病的時候也可以引起腳踝水腫。

腳腫應看什麼科

如果平日的飲食中鹽攝入過多， 就會引起生理性腳腫， 這種情況一般程度較輕，

往往可逐漸自愈。 如反復發作， 症狀較重的話， 則有可能是某種疾病的信號了， 應及時就診。 “出現腳腫， 可以先考慮去腎內科、內分泌科、心內科等科室就診， 初步篩查水腫的原因， 再做相應的專科治療。 ”

如因腎功能衰竭引起， 會出現眼部、臉部腫脹， 在腳跟、腳背輕按一下， 腫脹處即凹下， 肌肉像失去彈力， 就要去腎內科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣， 可能是心源性疾病引起的， 應該去心內科檢查;若其他症狀不明顯， 那老年人應該去醫院老年科檢查。

玉米須消腫挺有效

談及防治， 李銳主任醫師表示， 要區分是病理性腳腫還是生理性腳腫。 前者得治根， 即治療原發疾病， 如果是生理性的腳腫， 應注意少攝入含鹽量高的食物， 避免久坐，

經常用溫熱的水泡泡腳， 做做足底按摩。 睡覺時可把下肢略微抬高， 讓腿部充分放鬆， 達到血液回流、促進血液迴圈的目的。

通過食療亦有不錯的效果。 可以用玉米須泡水喝， 玉米須有利尿、降壓等功效， 對各種病因引起的水腫效果較佳。 用玉米須50克(幹品)、大棗5枚， 以開水沖泡代茶飲， 每日1劑， 連飲服1個月， 不僅可預防水腫， 也有利消腫降壓。 茯苓、紅豆、薏米的消腫效果也不錯。 （本文綜合自健康時報、現代保健報）