健康減肥

雙下巴怎麼快速消除呢

雙下巴的問題, 雖然不是什麼大事, 但是力求完美, 想要讓臉部看的更加的精緻, 那麼我們也可以通過一些方法去除雙下巴, 推拿按摩的方式可以説明促進血液迴圈消除脂肪沉積。

1、推拿法:按摩是最好的減掉鬆弛的雙下巴的方法。 按摩不但可以起到促進血液循的作用, 還能消除脂肪的沉積。

2、推拿雙下巴。 按摩之前, 最好塗抹一些按摩乳霜在按摩處, 這樣會使按摩的效果更好。

然後把拇指、食指、中指做剪刀狀, 向下拉下頜的皮下脂肪, 直至下頜的尖端。

3、推壓雙下巴。 用力的剪夾皮下脂肪, 手從下頜中央至耳朵方向運作。 利用第二關節指頭, 以推壓皮下脂肪。 左右各反復2一3次。

4、摩擦消除雙下巴。 利用左右手背, 從脖子根處向下頜尖端推出按摩。

有節奏的慢慢進行20一30次左右。 對於下頜鬆馳的情形頗為有益。

5、完成的重點刺激。 以雙手拇指腹, 由下頜下方至耳下慢慢按壓。 特別是耳根下方為穴道集中處, 可以在耳朵附近做按壓, 可以幫助下巴恢復緊實。