臉上長青春痘怎麼辦呢？

很多女孩子會有長青春痘的煩惱， 青春痘困擾著現在的少男少女們。 痘痘向來是最讓人頭疼的問題， 熬夜， 上火， 飲食不當， 都很容易引起長痘痘。 有時候一覺醒來， 發現多了好些痘痘， 有的疼有的癢， 卻又不敢擠， 怕留下疤痕。 所以今天我們就來瞭解一下臉上長青春痘該怎麼辦。

“青春痘”是痤瘡的俗稱， 中醫稱為“面皰”、“肺風粉刺”、“酒刺”等。 現代醫學認為， 該病的病因為內分泌失調， 雄性激素分泌過多。 中醫認為痤瘡病位在肺， 病機包括肺經血熱、脾胃濕熱。 日久皆成白屑， 宜內服枇杷清肺飲， 外敷顛倒散， 緩緩自收功也。 ”以清熱、利濕、涼血等法治療。 禁忌：治療期間忌著涼， 最好避免游泳等水上運動。

一定要保證面部的清潔衛生， 每天要按時洗臉， 早晚各洗一次， 洗臉的時候要用祛痘的洗面乳清洗， 不要用力過大， 否則會弄破痘痘引起感染。

飲食方面要注意，

睡眠也要注意， 注意晚上不要熬夜， 熬夜上火很容易引發痘痘， 所以晚上要早點睡覺。 保持一個好的心情也非常重要， 好的心情對新陳代謝也很有幫助。 所以讓自己儘量保持快樂開心的心情。

以上就是為您提供的關於長了青春痘的治療方法， 大家有沒有都學會了呢?其實最重要的就是保持面部的清潔， 如果毛孔堵塞， 大量垃圾殘留在表面， 並且排泄不出， 就造成了長痘痘， 除此之外， 一定要多注意自己平常的飲食哦。