快速去除牙石的方法有什麼

牙石是一種牙齒上面的結石， 這樣的情況讓我們感覺到特別的苦惱， 不但會讓我們的牙齒美觀受到影響， 而且還會讓我們出現牙病的情況， 一般牙石嚴重了後會引起牙周炎等疾病， 最明顯的症狀就是會在刷牙的時候有牙齦出血的情況， 那麼如何快速去除牙石就是關鍵， 下面我們就來進行一下瞭解。

1、刷牙：早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。 使用保健牙刷， 選用含氟牙膏， 採用正確的方法-豎刷法進行刷牙， 糾正橫刷法。 建議採用杏林集潔齒白淨方， 專業有效預防和祛除牙結石， 這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢汙物， 防止牙結石的形成和沉積， 而且還能起到按摩牙齦， 促進血液迴圈， 增強牙周組織的抗病能力的作用。

2、飲食：合理營養， 粗細搭配。 多吃富有維生素的粗纖維食物， 如肉、蛋、各種蔬菜和水果， 充分咀嚼以利於牙面清潔。

3、口腔健康檢查：每半年進行一次口腔健康檢查， 採用超聲潔牙機每年進行2-3次全口潔牙， 使牙面、牙頸部經常處於潔淨狀態。

4、洗牙：超聲波洗牙， 是針對清除牙齒結石部份。 因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積， 造成牙齦炎、牙齦出血， 牙周病。 所以去除牙結石是醫療行為。 當然在治療的同時， 齒頸部， 鄰接面的結石去除掉了， 牙齒也會有美白的表現。 洗牙的弊端在於比較痛， 會出比較多的血， 還有洗後牙齒表面比較粗糙， 牙漬牙石的再次出現更加來得快。 最後就是有可能感染疾病。

5、漂白：這種方式一般採用化學藥物把牙齒表面漂白， 而非真正的治療， 很多愛美之人會採取這種方式，

通過上述的介紹， 我們知道了如何快速去除牙石的方法， 牙石每個人都會有， 只是嚴重情況不一樣， 在嚴重了後就會有牙齒不舒服的情況， 平時的時候我們一定要注意牙齒的護理和衛生， 特別是在刷牙的時候要注意正確的方法， 而且還要注意飯後漱口。