心臟變大是怎麼回事需要注意什麼？

最近幾天總是覺得自己胸口悶悶的也不知道這是怎麼一回事， 去醫院做了身體檢查才知道是心臟出了問題， 這應該怎麼辦？

首先日常生活中要注意個人心態的平穩要避免情緒的過多上下波動， 要保持積極樂觀的良好心態。 同時日常生活中要注意生活習慣的良好養成， 要合理安排自己的作息時間， 要避免讓身體過度的操勞， 要按時睡覺保證睡眠時間的充足， 糖是日常的飲食要多吃一些含有蛋白質的東西， 飲食要控制膽固醇的攝入量， 儘量的少吃一些含有膽固醇的食物， 此外要注意身體的鍛煉。