孩子視力急劇下降怎麼辦

眼睛是心靈的視窗， 看一個孩子有沒有精氣神， 往往能夠通過眼睛反應。 在孩子成長的過程中， 很多家長都發現自己的孩子有實力方面的問題， 甚至有些孩子的視力下降的非常急劇， 肯定是非常緊張的， 這麼小的孩子如果出現類似近視眼的問題， 還是非常不好的事情。 那麼， 孩子視力急劇下降怎麼辦?下面咱們就來詳細瞭解下吧。

一、洗眼法

先將臉盆消毒後， 倒入溫水， 調節好水溫， 把臉放入水裡， 在水中睜開眼睛， 使眼球上下左右各移動9次， 然後再順時針、逆時針旋轉9次。 剛開始， 水進入眼裡， 眼睛難受無比， 但隨著眼球的轉動， 眼睛會慢慢覺得非常舒服。 在做這一動作時， 若感到呼吸困難， 不妨從臉盆中抬起臉來， 在外深呼吸一下。 此法， 能洗去眼中的有害物質和灰塵， 還對輕度白內障有效， 並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

二、熨眼法

此法最好坐著做，

全身放鬆， 閉上雙眼， 然後快速相互摩擦兩掌， 使之生熱， 趁熱用雙手捂住雙眼， 熱散後兩手猛然拿開， 兩眼也同時用勁一睜， 如此3～5次， 能促進眼睛血液迴圈， 增進新陳代謝。

三、眼呼吸凝神法

選空氣清新處， 或坐或立， 全身放鬆， 二目平視前方， 徐徐將氣吸足， 眼睛隨之睜大， 稍停片刻， 然後將氣徐徐呼出， 眼睛也隨之慢慢微閉， 連續做9次。

四、轉眼法

選一安靜場所， 或坐或站， 全身放鬆， 清除雜念， 二目睜開， 頭頸不動， 獨轉眼球。 先將眼睛凝視正下方， 緩慢轉至左方， 再轉至凝視正上方， 至右方， 最後回到凝視正下方， 這樣， 先順時針轉9圈。 再讓眼睛由凝視下方， 轉至右方， 至上方， 至左方， 再回到下方， 這樣， 再逆時針方向轉6圈。 總共做4次。

每次轉動， 眼球都應盡可能地達到極限。 這種轉眼法可以鍛煉眼肌， 改善營養， 使眼靈活自如， 炯炯有神。

有關孩子視力急劇下降怎麼辦的介紹， 家長應該清楚了吧。 孩子視力下降， 家長可以採取這些措施進行改善， 效果是非常不錯的。 另外， 在解決孩子視力問題的時候， 也要注意容易造成孩子視力出問題的原因， 從根源上進行積極地預防。