性健康

小孩子吃肉吃出了夜盲症

張店陳女士的兒子上小學三年級, 最近一段時間孩子經常出現眼睛乾澀、晚上還看不清東西的症狀。 “正好國慶放假了, 我就帶著孩子去醫院檢查了一下。 ”陳女士說, 沒想到醫生告訴她兒子患了夜盲症, 在做進一步檢查後發現, 這種症狀是由於缺乏維生素A導致的。 對於醫生的診斷結果, 陳女士起初有些不太相信, 她說, 孩子胃口很好, 不太可能會缺乏微量元素。 後來經過醫生的詢問發現, 陳女士的兒子偏愛吃肉, 每頓飯少了肉就不高興, 而對那些富含維生素A的蔬菜、水果卻不太感興趣。

張店區人民醫院的譚醫生介紹,

人體所需的微量元素對兒童的生長發育起著極為重要的作用, 如維生素A有助於維持暗視力, 可預防夜盲症。 胡蘿蔔、番茄、雞蛋、豬肝、魚肝油和牛奶等食物中都富含維生素A。 而鈣有助於兒童骨骼和牙齒的發育, 鋅有助於增強人體的免疫能力和智力發育, 鐵是血紅細胞形成的必須元素, 可預防貧血。 因此, 正處在長身體階段的孩子要膳食均衡, 這樣才能健康成長。