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小孩子吃什麼開胃 增加寶寶食欲食譜

導讀:小孩子吃什麼開胃?小孩子不吃飯是讓父母最煩惱的事。 要想讓寶寶有胃口, 多吃飯, 媽媽們要給寶寶們吃哪些開胃的食品呢?下面四季養生網小編就來介紹幾種食物幫助寶寶增加食欲。

小孩子吃什麼開胃:

第一, 山楂

山楂開胃消食, 可以和紅棗一起煮成粥給寶寶吃。

第二, 山藥

山藥健脾開胃, 增進食欲。 可煮在粥裡食用。

第三, 陳皮

陳皮能溫胃散寒、理氣健脾。

對消化不良、食欲不振有很好的療效。 可泡水喝也可煮粥添加。

第四, 玉米粥

玉米粥是粗糧, 有助於腸胃蠕動, 能夠幫助食物消化。

第五, 小米

小米最有營養, 而且健脾開胃, 好吸收。 做成小米粥孩子都愛喝。