口腔潰瘍喝番茄菠菜汁

夏季多風乾燥， 很容易上火， 口腔裡也會跟著出現潰瘍、發炎等問題。 番茄菠菜汁對此有很好的療效.

做法：500克番茄洗淨， 用熱水燙後， 去皮；600克菠菜洗淨， 切碎。 番茄、菠菜分別用榨汁機榨汁， 各取汁150毫升；混合煮熟， 即可服用。

菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養素。 番茄有清熱解毒、生津止渴等作用。 臨床上多用於治療口乾舌燥、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡、口苦等。