刮痧撥罐後注意事項有哪些

刮痧和拔罐是現在很多人都會選擇的一種養生的方式， 但是很多人只是知道拔罐和刮痧對我們的身體有好處， 但是如果按照不良的方法來進行， 還沒有注意拔罐以後的注意事項的話， 對於我們的身體會造成嚴重的傷害， 那麼刮痧撥罐後注意事項有哪些呢?

1、刮痧治療時應注意室內保暖， 刮痧時， 應避免風直吹刮拭部位。

2、出痧後30分鐘內忌洗涼水澡。

3、刮痧後儘量不要喝酒或吃辛辣食物， 忌食生冷瓜果和油膩食品。

4、刮痧部位未退痧之前， 不宜在原處進行再次刮試出痧。

5、出痧後可飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)， 並休息半小時。

6、刮痧後不宜發怒， 應保持情緒平靜。

7、如刮痧後出現不適， 應立即去醫院診治。

我們在瞭解了刮痧撥罐後注意事項後， 一定要在拔罐以後嚴格的按照上面的講解來進行， 同時還需要注意拔罐前一些注意事項， 最好是在進行拔罐前進行身體的檢查，