中醫常識

吃什麼暖胃?四食物吃了效果好

對胃部有保養作用的食物, 相信大家在生活中都會經常食用。 一般來講, 人們要想養胃的話, 就需要多吃一些有暖胃效果的食物, 而以下四種, 大家就可以常吃。

第一:狗肉

狗肉是一種常見的秋冬溫補的食材, 性溫, 服用之後能夠起到很好的暖胃以及壯陽的作用, 特別是對於治療一些脾胃虛寒的疾病具有很好的作用。 另外, 如果患有手腳冰涼以及怕冷還有體質比較弱的患者, 服用狗肉能夠起到很好的保暖作用。

第二:羊肉

羊肉也是一種常見的溫補食材, 性溫。 營養專家研究發現, 羊肉之中含有大量的蛋白質、碳水化合物以及脂肪、礦物質等等,

這些物質不僅僅是人體所必須的, 同時還能夠起到很好的壯陽進補的作用。

第三:帶魚

帶魚是一種常見的魚類, 服用之後對於身體很有好處的, 能夠很好的滋補體內五臟六腑, 對於一些脾胃虛弱的患者具有很好的調養、保健作用。

第四:鰱魚

這不僅是一種生活中常見的食材, 同時也具有一定的藥用價值, 特別是抵禦脾胃虛托還有胃痛具有很好的緩解作用, 據悉對於治療慢性胃液也有和好的效果。